我和男朋友如今似乎走到了分手的边缘，这种感觉让我十分煎熬。最近这段时间，我明显感觉到他对我的态度有了很大转变，仿佛一点也不在乎我、不爱我了。给他发信息，常常得不到回应，打电话过去，他也总是说忙。我不明白他到底是真忙，还是在刻意回避我。这种不确定让我内心充满了焦虑和痛苦，我真的不知道该如何是好，很希望能有人给我指点迷津。
导师分析：
首先，从原因来看，他发信息不回、打电话说忙，或许有多种可能。一方面，可能他真的工作或生活上事务繁多，压力巨大，无暇顾及感情中的细节与你的感受，在他心里，解决眼前的事务优先级高于与你互动。另一方面，也许感情确实出现了问题，他对这段关系产生了动摇，不知道如何面对你，所以选择逃避。从心态上分析，你的焦虑源于对这段感情的在乎，害怕失去他，不确定他的想法，这种未知带来深深的不安。而他若真忙，心态可能是想先处理好手头事，觉得感情可以稍后安抚。要是他想分手，心态则是在犹豫如何开口，不想直面矛盾，怕伤害你或者怕引发激烈冲突。另外，两人相处模式或许也出现了问题。可能之前过于依赖，当他突然抽离，你难以适应。也可能平时缺乏有效沟通，遇到问题没能及时解决，累积到现在他想逃避，你不知所措。而且，人的情感会随时间变化，可能相处久了他热情消退，而你仍保持热恋时的期待，落差导致矛盾。
导师建议：
面对这种情况，你可以先尝试与他心平气和地沟通。选一个合适的时间，比如他不忙的周末午后，或者晚上饭后，以平和的语气表达你的感受，告诉他你最近的不安，说你很在乎这段感情，希望了解他真实想法。注意沟通时不要指责，而是表达自己的情绪与需求。若沟通后发现他是因为忙，你可以和他一起规划相处时间，比如每周固定一晚约会，或每天抽半小时聊天，既不打扰他工作，又能维系感情。同时，你也可以丰富自己生活，培养兴趣爱好，如参加绘画班、健身等，这样既能转移注意力，也能提升自己魅力。要是沟通后得知他想分手，也不要过于纠缠。给自己一些时间接受现实，然后进行自我反思与成长。回顾这段感情，找出问题所在，为下一段感情积累经验。此时不要沉浸在悲伤中，多和朋友聚会，获取支持与鼓励，重新找回生活乐趣与自信。记住，无论结果如何，都要以积极态度面对，相信未来会更好。
网友评论一：
我觉得你得先冷静下来呀。他发信息不回，打电话说忙，说不定真有重要的事呢。你可以试着换位思考下，要是你自己忙得不可开交，可能也顾不上回消息。不过呢，他这种态度确实容易让你多想。你要不先观察观察，别着急逼问他，给他点时间和空间。也许过阵子他忙完了，就会主动找你了。要是一直这样，那可能真得认真考虑这段感情还值不值得继续了。但现在先别急着下结论，保持好心态很重要。
网友评论二：
我感觉他这明显就是有问题呀！就算再忙，回个信息的时间总有吧。他老是这样，根本就没把你放心上。你也别一直上赶着找他，你得有点自己的态度。要是他一直这么敷衍，你还不如早点放手呢。一段感情是需要双方共同付出的，他都不珍惜你，你又何必委屈自己。咱得有尊严地谈恋爱，别在一棵树上吊死，说不定下一个会更好呢。