我和男朋友在同一个单位，认识都三年了，订婚也有一年。以前他对我特别好，惯着我、包容我。今年四月份的时候，他让我跟他去拍婚纱，我闹了脾气没去拍，从那之后，结婚这事就再也没提过。到八月中旬，他突然跟我说分手。单位同事都察觉到我们的状况。为了能复合，他家里人也帮我劝说过。我们就这么分分合合的。可这周他又明确跟我说不谈了，还跟家里人也说了，理由是受不了我了。我真的很想挽回这段感情，就是不知道该怎么做才好。
导师分析：
这段感情发展到现在，男方提出分手且态度坚决，背后有着多方面原因。从事件导火索来看，四月份拍婚纱时女方闹脾气，这一行为可能让男方感到失望和无奈。拍婚纱本是迈向婚姻的重要一步，男方积极推进，女方却因脾气错过，这可能在男方心中留下阴影，觉得女方对婚姻不够重视或者过于任性。从相处模式分析，以往男方一直惯着女方、包容女方，这种长期单方面的付出可能逐渐让男方感到疲惫。感情是相互的，尽管男方前期愿意包容，但长期如此，他内心渴望得到女方同样的理解与回应。随着时间推移，这种不平衡的相处模式所积累的负面情绪，在拍婚纱事件后集中爆发。从男方心态来讲，多次分分合合后，他对这段感情的信心逐渐消磨。每次分手又复合，问题并未得到根本解决，他可能觉得这样下去没有未来，所以这次下定决心结束关系。而女方一直处于想要挽回的状态，表明她对这段感情有深厚的依赖，却没意识到自身问题对男方造成的伤害，在挽回过程中，可能也没有真正触及到问题核心，导致男方愈发坚定分手决心。
导师建议：
首先，女方需要给男方一些时间和空间，让他先冷静下来。此时不要过度纠缠，频繁联系只会让男方更加反感。可以选择一周左右不主动联系男方，让他感受到没有你的生活，同时也利用这段时间反思自己在感情中的问题。反思过后，找一个恰当的时机，和男方进行一次真诚且深入的沟通。见面地点选在安静、舒适的环境，比如咖啡馆。沟通时，先真诚地向男方道歉，承认自己在拍婚纱事件以及过往相处中的任性行为，表达自己已经深刻认识到错误。接着，分享自己对这段感情的珍视，以及对未来的规划，让男方看到你对婚姻的认真态度。在后续相处中，要切实做出改变。学会换位思考，理解男方的感受和需求，遇到问题不再任性发脾气，而是心平气和地沟通解决。可以从生活小事做起，比如主动关心男方工作，为他准备一份贴心的小礼物等，让男方感受到你的变化和对他的在意。此外，还可以寻求双方共同朋友或家人的帮助，但不要让他们过度施压，而是以温和的方式在中间传递信息，缓和双方关系。如果男方态度有所缓和，也不要急于求成马上复合，而是先从朋友做起，重新建立彼此的信任和感情基础，再循序渐进地挽回这段感情。
网友评论一：
妹子，我觉得你得赶紧行动起来。先好好跟他道个歉，把自己的问题说清楚，让他知道你是真心想改。你俩都恋爱三年还订婚了，感情基础肯定是有的。之前他那么包容你，说明心里是有你的。这次可能真的是被你伤着了。你就从现在开始，多关心他，让他看到你的改变。平时也别太任性啦，两个人相互理解才能走得长远。说不定他看到你的努力，就回心转意啦。
网友评论二：
我觉得你别急着挽回。他既然说受不了你，肯定不是一时半会儿的事。你先自己好好想想，到底是哪些地方让他受不了。而且分分合合这么多次，说不定他已经累了。你要是现在急着挽回，他可能更反感。你不如先提升自己，让自己变得更好。生活中多充实自己，培养点兴趣爱好。等过段时间，他看到不一样的你，说不定反而主动来找你呢。要是他还是没想法，那你也算是提升了自己，也不亏呀。