你好呀，我跟初恋谈了两年多，分手都六七年了。我和现在的男朋友认识也有六七年，可在一起后，我老是没办法开口喊他 “老公”。我试了好多次，就是叫不出来。以前跟初恋谈恋爱的时候，很自然就能喊出 “老公”，现在就特别纠结。我心里明白，要是一直不叫，时间长了肯定会影响和现任的感情，可就是感觉像有以前的阴影挡着，实在叫不出口，真不知道该怎么办才好。
导师分析：
首先，从心理层面来看，初恋在很多人的记忆中都占据着特殊位置。两年多的初恋经历，让喊 “老公” 这个行为与初恋建立了紧密联系。这种早期建立的情感模式和习惯，在分手后虽已过去六七年，但潜意识里依旧存在影响。当面对现任男友时，过去与初恋相关的记忆和情感惯性干扰了她对现任使用相同称呼。其次，对于现任男友，她内心或许存在一些未完全解决的情感认知差异。尽管认识和相处时间都不短，但可能在她内心深处，对现任男友的情感投入、情感深度认知与初恋有所不同。这种情感认知上的细微差别，使得她在使用 “老公” 这一亲密称呼时会产生犹豫和阻碍。再者，这种无法开口称呼的情况，也反映出她可能存在对过往情感的未完全释怀。即使时间已经过去很久，初恋的痕迹在她心里依旧深刻，这影响到她在新感情中的表达。她担心称呼现任 “老公” 会在某种程度上否定或背叛过去的感情经历，这种复杂的心理导致她难以突破障碍喊出这两个字。
导师建议：
第一步，要正视自己内心对初恋的情感。找个安静的时间，静下心来回忆与初恋的点点滴滴，分析为什么在那段感情中能自然喊出 “老公”，而现在不行。这不是要重新陷入过去，而是为了清楚地认识到过去情感对现在的影响究竟在哪里，从而更好地释怀。第二步，加深对现任男友的情感连接。多去回忆和现任在一起的美好瞬间，那些共同经历的困难、一起度过的欢乐时光。可以将这些回忆记录下来，时常翻看，强化对现任在自己生活中重要性的认知，让自己从内心深处感受到现任与自己之间深厚且独特的情感，逐渐拉近与现任的情感距离。第三步，尝试从其他亲密称呼过渡。不要一开始就强迫自己喊 “老公”，可以先从一些亲昵但压力较小的称呼开始，比如 “亲爱的”“宝贝” 等。随着对这些称呼的习惯和情感的升温，再慢慢尝试喊 “老公”。这样循序渐进的方式，能减轻心理负担，更自然地适应新的亲密称呼。第四步，如果自己尝试了很多方法还是难以克服，可以和现任坦诚沟通。告诉他自己叫不出 “老公” 的原因，获得他的理解和支持。也许在现任的鼓励和陪伴下，能更顺利地突破这个心理障碍。
网友评论一：
我觉得你这就是自己给自己设限啦！都过去这么久了，初恋早就成过去式，你得往前看呀。现在的男朋友陪了你这么久，肯定是很爱你的。你得把注意力都放在现在这段感情上，多想想现任的好。别老纠结以前能喊现在喊不出，越想越喊不出来。就试着大大方方喊一次，说不定喊出来就发现也没那么难，之后就顺口了。老是因为过去的阴影影响现在，对现任也不公平呀。
网友评论二：
我倒是觉得这种情况挺正常的。初恋毕竟是第一次那么投入感情，很多行为和感受都刻骨铭心。不过你也别太焦虑，感情这种事急不得。你可以跟现任聊聊你的顾虑，说不定他根本不在乎你叫不叫他老公呢。而且每个人表达爱的方式不一样，不喊老公也不代表你不爱他。你可以用其他方式来表达对他的感情，等时机成熟了，说不定自然而然就能喊出口啦。