我之前和一个女孩有过一段感情，后来我选择了放弃。没想到，她得知我放弃这段感情后，情绪变得特别激动，还说要做傻事。这可把我吓坏了，我真担心她会做出什么不可挽回的事情。我尝试过和她沟通，告诉她我很担心她，也表示可以做朋友，但她根本听不进去。我现在完全不知道该怎么办才好，不知道用什么有效的策略去应对这种局面，怎么才能让她打消做傻事的念头，回归正常生活。
导师分析：
从女孩的角度来看，被你放弃后想要做傻事，主要是她在情感上遭受了巨大的打击。她可能在这段感情中投入了很多，无论是时间、精力还是情感，当突然面临被放弃，会产生一种强烈的失落感和无助感。这种巨大的落差让她难以承受，觉得生活失去了方向和意义，从而产生极端的想法。她内心深处或许是渴望通过这种方式引起你的关注，希望你能回心转意，重新重视她和这段感情。
而从你的角度，放弃这段感情必然有你的原因，但面对女孩如此激烈的反应，你感到担忧和不知所措也是人之常情。你尝试沟通却无果，这可能是因为女孩沉浸在自己的悲伤情绪中，根本无法理性地听取你的话语。她此时的心态是极度脆弱且固执的，认定只有通过极端手段才能改变现状。同时，你可能也会有一些愧疚感，毕竟她的过激反应与你的决定有直接关系，这使得你在处理这件事时更加小心翼翼。
这种局面的产生，还可能与女孩本身的性格和心理承受能力有关。一些性格较为敏感、脆弱的人，在面对情感挫折时更容易走向极端。而且，如果她平时缺乏有效的情感支持系统，比如家人、朋友的关心不够，当遇到感情问题时，就更容易孤立无援，做出冲动的决定。
导师建议：
首先，要保持密切的关注。不能因为女孩听不进去话就放任不管，要通过各种方式了解她的行踪和状态，比如联系她的家人、朋友，拜托他们帮忙留意。确保她时刻处于安全的环境中，这是最首要的任务。其次，持续耐心地沟通。不要因为她拒绝就停止交流，尝试换一种方式。比如给她写一封信，把你的想法、感受以及对她未来的期望都写下来，让她有时间和空间去冷静阅读和思考。在沟通时，语气要温和、真诚，强调你对她生命的重视，而不是单纯地谈感情。再者，寻求专业帮助。如果女孩的状态非常不稳定，有严重的自杀倾向，一定要及时联系专业的心理咨询机构或心理医生，他们有专业的方法和经验来处理这类情况。同时，也可以考虑寻求法律帮助，了解在这种情况下自己的权利和义务，确保处理过程合法合规。另外，给她时间和空间去消化情绪。不要逼她马上接受现实或做出改变，允许她有一个过渡的阶段。在这个过程中，通过一些微小的举动关心她，比如送一份她喜欢的小礼物，但不要给她造成压力。让她感受到即使感情结束了，你依然关心她这个人的安危和幸福。最后，帮助她重新建立生活的信心和目标。鼓励她参加一些社交活动、兴趣班，结交新的朋友，转移注意力，让她的生活充实起来，重新找到生活的意义和乐趣。
网友评论一：
这女孩也太极端了吧，虽然被放弃心里肯定不好受，但也不能拿自己生命开玩笑呀。你也别太自责，毕竟感情的事不能强求。我觉得你现在首要任务就是看住她，别让她真做出傻事。然后慢慢跟她讲道理，等她情绪稳定点，说不定就能听进去了。她可能就是一时钻牛角尖，等她缓过劲来，也许就没事了。你也可以多找她朋友劝劝她，人多力量大嘛。
网友评论二：
我觉得这男孩得负起责任来，既然是你放弃人家导致她这样，就不能不管。你要一直陪着她，直到她彻底打消做傻事的念头。写封信这个办法挺好的，说不定她看了信能理解你的苦衷。另外，你也可以带她去旅游散散心，换个环境可能她心情就会好很多。总之，一定不能让她一个人待着，多关注她的情绪变化，直到她重新振作起来。
分手后情人欠的钱要不回，可通过协商、保留证据、发送催款函、寻求调解或走法律途径等方法解决。具体如下：
友好协商：主动与对方沟通，要求其还款，了解不还钱的原因。若对方有还款意愿但暂时无力偿还，可协商制定分期还款计划，并签订书面协议明确还款细节。协商过程中注意保留好聊天记录、通话录音等。
保留证据：收集和保存能证明借款事实的证据，如借条、转账记录、聊天记录、通话录音等。聊天记录要能显示借款金额、还款约定等内容，转账记录需明确款项性质为借款。
发送催款函：若协商无果，可委托律师或自行向对方发送正式的书面催款函，明确借款事实、还款期限及逾期不还将采取的法律措施，通过邮政特快专递等可留痕的方式送达，并保留好凭证。
寻求第三方调解：可请双方共同的朋友或家人从中斡旋，传达还款诉求，也可以寻求专业调解机构的帮助。
提起诉讼：若上述方法均无效，可向法院提起诉讼。准备好起诉状和相关证据，到有管辖权的法院立案。法院判决后，若对方仍不履行还款义务，可在规定时间内申请强制执行，法院会采取查询、冻结、划拨存款，查封、扣押、拍卖财产等措施促使其还款。
此外，还需注意诉讼时效问题，普通债务的诉讼时效为 3 年，需在时效内主张权利，以免丧失胜诉权。