我和对象之前因为一些小事就分了手，当时心里特别难受，后来又和好了。可没想到，这次又因为类似的小事再次分手。每次回想起来，都觉得那些事儿其实都不算什么，可就是因为处理不当，导致感情一次次出现危机。现在我特别想把 Ta 追回来，不想就这么轻易放弃这段感情，但又不知道该从何下手，到底有什么办法能让我们重新在一起呢？
导师分析：
这段感情反复分分合合，最终又走向分手，原因是多方面的。从矛盾处理方式来看，面对小事引发的分歧，双方可能都缺乏有效的沟通和解决问题的能力。在情绪上头时，没有冷静下来去理解对方的想法和感受，而是选择用分手这种极端方式来逃避矛盾，这不仅伤害感情，还会让问题得不到真正解决，反复积累。
双方心态也有影响。第一次分手后复合，可能没有从根本上反思问题，而是简单归结为偶然事件，没有在相处模式上做出改变。再次面临类似问题，依然沿用之前错误的处理方式，导致感情再次破裂。另外，可能在感情中双方过于自我，缺乏包容和理解，对对方的要求过高，一点小摩擦就无限放大。
再者，每次分手又复合，可能让彼此潜意识里对这段感情的稳定性产生怀疑，安全感缺失，这种心理状态也不利于感情的长期发展，为再次分手埋下隐患。
导师建议：
首先，给彼此一些冷静的时间。刚分手，双方情绪可能都比较激动，此时贸然去追，可能会适得其反。利用这段时间，各自平复心情，同时也可以反思自己在之前感情中的问题。比如你可以静下心来，把每次引发矛盾的小事记录下来，分析自己处理不当的地方。
其次，真诚沟通。当双方情绪都稳定后，找个合适的时机和对方坦诚交流。先表达对之前因为小事处理不当导致分手的歉意，然后分享自己对这些问题的反思，让对方知道你已经认识到错误，并且有改变的决心。在交流过程中，认真倾听对方的想法和感受，了解 Ta 对之前感情的看法以及不满之处，共同探讨如何避免类似问题再次发生。
再者，用行动证明改变。光说不做是不行的，在之后的相处中（如果有机会），要切实做出改变。比如之前因为不够包容引发矛盾，那之后就要学会站在对方角度看问题，多理解对方。可以从一些小事做起，给对方送个小礼物，在特殊日子制造小惊喜，慢慢重新建立感情连接，让对方感受到你的真心和改变，增加复合的可能性。
网友评论一：
我觉得你先冷静冷静真挺重要的。之前我和对象也是老因为小事闹分手，每次都急着挽回，结果越弄越糟。后来我听朋友劝，先自己冷静了一段时间，想清楚问题后再去找 Ta 谈，效果就好多了。你得让对方看到你真的有反思，有改变，别光嘴上说，行动更重要。就像你说的，那些事儿本来就不大，好好解决肯定能复合的。
网友评论二：
我倒是觉得你得搞清楚，每次分手的根本原因到底是什么。别光觉得是小事，说不定这些小事背后反映出你们相处模式的大问题。你可以找共同朋友问问，从旁观者角度看看你们到底哪儿出了问题。然后针对这些问题去解决，再去挽回。而且挽回的时候别太卑微，要保持自己的尊严，不然就算复合了，以后也可能因为同样问题再分。