我和对象在一起有段时间了，可最近 Ta 老是频繁提分手，这让我特别苦恼。每次听到 Ta 说分手，我的心就像被狠狠揪了一下，因为我真的不想和 Ta 分开。我不明白为什么 Ta 会这样，是我们之间出现了什么严重问题，还是 Ta 只是随口说说。我尝试过和 Ta 沟通，问 Ta 是不是哪里不满意，可每次沟通似乎也没什么实质性进展。我现在陷入了深深的困惑，不知道该用什么方法来处理这种局面，既能让 Ta 不再轻易提分手，又能让我们的感情回到从前。
导师分析：
对象频繁提分手而自己不想分，这种情况背后有着多方面的原因。从对方角度来看，频繁提分手可能是其在情感表达上存在问题。有些人不善于直接表达内心真实需求和不满，便通过提分手这种极端方式来引起伴侣的关注，希望伴侣能主动去发现问题并解决。比如，可能对方觉得在这段感情中缺乏陪伴，但又不知如何表达，就会以提分手来暗示。另外，对方自身的情绪管理能力或许欠佳。在感情中遇到一些小矛盾、小摩擦时，容易冲动行事，一气之下就提出分手。待情绪平复后，又可能后悔。这种缺乏理性的行为，导致分手话语频繁出口。从双方关系层面分析，可能是在相处过程中积累了一些未解决的矛盾。例如，在生活习惯、消费观念等方面存在差异，且一直没有找到妥善的解决办法，这些问题逐渐堆积，使得对方内心产生不满情绪，进而通过提分手来释放压力。而自己不想分手，一方面是因为对这段感情投入了深厚的情感，有过美好的回忆，难以轻易割舍；另一方面，或许是对未来的感情发展仍抱有期望，相信通过努力可以改善现状，让感情变得更好。这种状况若持续下去，会对感情造成极大伤害。频繁提分手会不断消耗双方的感情基础，让彼此之间的信任逐渐瓦解，增加不安全感，使得原本亲密的关系变得脆弱不堪。
导师建议：
首先，要选择合适时机进行深度沟通。避开双方情绪激动的时候，找一个双方都相对放松、心情平静的时间段。沟通时，营造轻松的氛围，比如选择在温馨的咖啡馆或舒适的家中。以平和、诚恳的态度表达自己对这段感情的重视以及不想分手的坚定想法。同时，引导对方坦诚说出频繁提分手的真实原因，耐心倾听，不要打断。例如，可以说：“我知道最近你常提分手，我很在乎我们的感情，也想知道你内心真实的想法，你愿意和我说说吗？”其次，针对对方提出的问题，共同商讨解决方案。如果是因为缺乏陪伴，那就制定一个陪伴计划，增加相处时间；若是观念差异问题，尝试互相理解和包容，找到折中的办法。在商讨过程中，要保持开放的心态，尊重对方的意见，以解决问题为目标，而不是争论对错。比如，对于消费观念不同，可以一起制定家庭预算，明确各项开支的比例。再者，帮助对方提升情绪管理能力。当对方情绪激动想要提分手时，先安抚 Ta 的情绪，如给一个温暖的拥抱，轻声安慰，待情绪稳定后，再和 Ta 一起分析引发情绪的原因，引导其认识到冲动提分手可能带来的不良后果。可以推荐一些关于情绪管理的书籍或课程，帮助对方学习如何更好地控制情绪。另外，在日常生活中，注重感情的经营和维护。多制造一些浪漫和惊喜，比如偶尔送对方一份小礼物、准备一顿丰盛的晚餐。回忆过去的美好时光，一起翻看以前的照片、视频，增强彼此之间的情感连接。同时，给予对方足够的空间和尊重，让对方在这段感情中感受到自由和舒适。
网友评论一：
我觉得你得先搞清楚 Ta 为啥老提分手，就像导师说的，找个好时机好好聊聊。说不定真就是些小问题，解决了就没事了。而且你也要让 Ta 知道你很在乎这段感情，不是那种随便玩玩的。平时多给对方点小惊喜，感情嘛，就是要时不时浪漫一下。我相信只要你俩一起努力，肯定能把这坎儿迈过去，感情越来越好。
网友评论二：
我能理解你现在的困惑，对象老提分手确实糟心。我觉得除了沟通和解决问题，你还得让 Ta 看到你的改变。要是对方因为某个原因提分手，你就努力改，让 Ta 知道你为了这段感情愿意付出。还有，别把对方逼太紧，给彼此点空间。说不定这样，Ta 就不会老把分手挂嘴边了。希望你们能和好如初，一直甜甜蜜蜜的。