最近我和父亲之间出了些状况，他开始不理我了。具体原因我也不太确定，可能是前段时间我在一些事情上没听他的建议，我们发生了争执，我的态度可能也有些强硬。从那之后，父亲就对我爱答不理的，即便我主动和他说话，他也只是简单回应几句。这种相处状态让我心里很不是滋味，毕竟是自己的父亲，我不想一直这样僵持下去。我很想缓和我们之间的关系，却不知道该从何下手，不知道采取什么办法才能让父亲重新和我好好交流。
导师分析：
父亲不理自己，这种情况背后有着复杂的原因和双方不同的心态。从父亲的角度来看，首先，他在争执中感受到自己的权威被挑战。在中国传统家庭观念中，父亲往往扮演着一家之主的角色，习惯了子女对自己的尊重和听从。当子女在一些事情上不采纳自己的建议，甚至态度强硬时，父亲会觉得自己的权威受到冲击，从而产生不满情绪。其次，父亲或许对子女的期望较高，希望子女能少走弯路，按照自己认为正确的方式行事。而子女的不配合可能让他觉得失望，这种失望情绪在一定程度上导致他选择不理会子女，以这种方式表达自己的不满和无奈。从子女角度而言，自己可能并没有意识到自己的态度对父亲造成了伤害。在争执时，只想着坚持自己的观点，忽略了父亲的感受。当父亲开始不理自己时，会感到困惑和不知所措，不知道该如何修复关系。同时，可能也会因为面子问题，在主动求和时有所顾虑，担心自己的主动得不到积极回应，进一步加剧内心的纠结。这种双方心态的差异和沟通不畅，导致父子关系陷入僵局。
导师建议：
要缓和与不理自己父亲的关系，首先要真诚地向父亲道歉。找一个合适的时机，比如在父亲心情相对平和的时候，坐下来认真地对父亲说：“爸爸，前段时间我和您争执，态度不好，没有尊重您的意见，我知道错了，希望您能原谅我。” 通过真诚的道歉，让父亲感受到你对自己错误的认识和对他的尊重，这是修复关系的第一步。其次，倾听父亲的想法。在道歉之后，耐心地倾听父亲对之前争执事情的看法，不要打断他，让他充分表达自己的观点和感受。例如可以说：“爸爸，我想听听您当时为什么会那样建议，我知道您肯定是为我好。” 通过倾听，不仅能让父亲感受到被重视，也能让你更好地理解父亲的出发点，避免以后再因为类似的问题产生冲突。再者，主动交流自己的想法。在倾听父亲之后，也要坦诚地向父亲分享自己当时坚持观点的原因，让父亲了解你的思考方式和内心想法。比如可以说：“爸爸，我当时是这么考虑的…… 我知道我的想法可能有不成熟的地方，以后我会多考虑您的意见。” 通过这种双向的交流，增进彼此的理解。最后，用行动表达关心。除了言语上的沟通，还要在日常生活中用行动来表达对父亲的关心。比如，主动帮父亲做一些他平时喜欢做的事情，像陪他下棋、一起看他喜欢的球赛等。通过这些实际行动，让父亲感受到你对他的爱，逐渐缓和你们之间的关系。
网友评论一：
我觉得你得主动迈出第一步，毕竟是你惹父亲生气的嘛。就像我之前和我爸也闹过矛盾，我主动道歉后，我爸态度就好多了。你道歉的时候一定要真诚，别敷衍。而且平时多关心关心你爸，给他买点他喜欢的东西，陪他聊聊天。老人嘛，其实挺好哄的，只要你真心认错，他肯定会原谅你的。相信过不了多久，你们关系就能缓和啦。
网友评论二：
我觉得这种情况不能光靠道歉，还得让你爸看到你的改变。你可以在一些小事上多听听你爸的意见，让他知道你尊重他。另外，找个时间和你爸一起出去玩玩，像去钓鱼或者爬山之类的，在这个过程中好好沟通，增进感情。别觉得不好意思，父子之间哪有什么隔夜仇啊。只要你用心去做，肯定能缓和你们之间的关系。