眼看着婚期越来越近，我却发现伴侣的态度有了明显变化，不再像以前那样温柔。以前他总是轻声细语，对我关怀备至，可最近说话语气变得生硬，也不再耐心倾听我说话。有时候我跟他分享一些婚礼筹备的琐事，他甚至表现出不耐烦。我心里特别难受，马上就要步入婚姻殿堂了，却出现这样的状况，让我对未来的婚姻生活感到担忧。我很想解决这个问题，让我们回到以前那种温馨的相处模式，可又不知道该从何下手。
导师分析：
快结婚时伴侣变得不温柔，原因是多方面的，双方的心态也起着关键作用。从伴侣角度看，首先，结婚前的筹备工作可能带来巨大压力。婚礼的各种细节，如场地预订、宾客邀请、婚礼流程安排等，都需要耗费大量精力。这种压力可能导致他们情绪不稳定，容易将烦躁的情绪转嫁到亲密关系中，从而表现出不温柔的态度。
其次，对未来婚姻生活的担忧也可能是原因之一。即将进入婚姻，意味着生活方式和责任的重大改变，一些人会因此产生焦虑情绪。他们可能对自己能否承担起婚姻的责任、能否处理好婚后的各种关系缺乏信心，这种焦虑在面对伴侣时就会以不温柔的方式呈现。
从自身角度看，在临近婚期时，可能对伴侣的期待值更高，希望对方能像恋爱时一样温柔体贴。当伴侣的表现与期望不符时，会放大这种落差感，进而更加关注伴侣不温柔的行为，使得矛盾感受更强烈。
在心态上，伴侣此时可能处于一种紧张、焦虑又不知所措的状态，不知道如何表达自己的压力和担忧，只能通过不温柔的方式来宣泄。而自己则是对未来婚姻充满憧憬，面对伴侣的变化感到失望和不安，担心这种情况会延续到婚后，影响婚姻质量。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机与伴侣坦诚沟通。找一个双方都比较放松、没有外界干扰的时间，比如在温馨的晚餐后或者周末的午后。以关心的态度开场，表达你对他最近状态的担忧，例如 “亲爱的，我感觉你最近压力好像很大，是不是婚礼筹备太累了呀？” 然后，说出他不温柔的行为给你带来的感受，注意要用 “我” 语言，比如 “你最近说话语气有点生硬，我听了心里很难受”，避免指责，让他能更愿意倾听。
其次，帮助伴侣分担结婚筹备的压力。主动承担更多的筹备工作，了解他负责的部分，看看自己能在哪些方面提供帮助。比如，如果他负责联系婚庆公司，你可以帮忙收集一些婚礼创意和风格的资料，减轻他的负担。通过共同努力，让他感受到你与他是并肩作战的，缓解他的压力。
再者，和伴侣一起探讨对未来婚姻生活的担忧。告诉他你也对未来有些许不安，但相信只要两人携手面对，一定能处理好。分享一些身边幸福夫妻的故事，互相鼓励，增强彼此对未来婚姻的信心。在这个过程中，让他知道你会一直支持他，共同应对生活中的各种挑战。
最后，回忆恋爱中的美好时光。可以一起翻看以前的照片、视频，或者去曾经约会的地方，重温那些温馨的瞬间。提醒彼此恋爱时的甜蜜和对彼此的爱意，让他重新找回温柔对待你的感觉，也为即将到来的婚姻注入积极的情感。
网友评论一：
我觉得你得赶紧跟伴侣沟通，就像导师说的，找个好时机，好好聊聊。快结婚了，有啥问题都得摊开说，不然憋在心里，矛盾只会越来越大。而且帮他分担压力这招也挺好，结婚本来就是两个人的事儿，一起筹备，感情也能升温，他压力小了，态度说不定就温柔啦。
网友评论二：
我觉得回忆美好时光这个办法挺不错的。有时候人在压力大的时候，就容易忽略身边的美好。你们一起回忆回忆以前的甜蜜，说不定能让他想起当初为啥喜欢你，对你态度就又好了。而且探讨对未来的担忧也很重要，两个人一起面对，总比一个人瞎想强，对未来有信心了，心情也会好，相处起来自然就温柔啦。