最近遇到一件让我特别苦恼的事，公婆居然给我打分。也不知道他们是基于什么标准，反正就这么给我来了个评价。这让我心里很不是滋味，感觉自己像个被评判的物品。我跟老公说了，老公也觉得很无奈，不知道怎么处理。我实在想不明白公婆为什么要这么做，现在我特别迷茫，完全不知道该如何应对。继续装作不知道吧，心里又膈应；找公婆理论吧，又怕把关系闹僵。大家快帮我出出主意，我到底该怎么办才好呢？
导师分析：
首先，公婆给儿媳打分，可能源于他们传统的家庭观念。在一些长辈心中，儿媳作为家庭新成员，需要符合他们既定的标准，这种打分行为是他们试图对家庭秩序和成员角色进行规范的一种方式。从他们的心态来看，或许认为通过打分能让儿媳认识到自身不足，从而更好地融入家庭。然而，这种方式却忽略了儿媳的感受，将她置于被审视的境地。
对于儿媳而言，面对这样的打分，内心的苦恼和困惑是必然的。觉得自己像物品被评判，伤害了自尊心。儿媳的迷茫源于对公婆此举意图的不确定，以及对处理方式可能带来后果的担忧。选择装作不知道，心里会一直纠结；直接理论，又害怕破坏与公婆的关系，陷入两难境地。
从家庭关系角度看，这种打分行为打破了原本相对和谐的家庭氛围，可能引发潜在的矛盾。如果处理不当，会在儿媳和公婆之间形成隔阂，影响家庭的和睦，也会让老公夹在中间左右为难。
另外，公婆的打分标准可能存在主观性和片面性，不一定能全面客观地反映儿媳在家庭中的表现和价值。这也进一步加剧了儿媳的委屈感和不满情绪。
导师建议：
第一步，儿媳要先稳定自己的情绪。在这种情况下，情绪容易激动，但冲动行事往往会让事情变得更糟。可以先找个安静的地方，通过深呼吸、冥想等方式让自己平静下来，理性思考应对之策。
第二步，找个合适的时机与老公深入沟通。老公作为连接自己和公婆的关键人物，他的理解和支持至关重要。和老公沟通时，表达自己的真实感受，同时鼓励老公去侧面了解公婆打分的原因和具体标准。注意沟通方式，不要指责，而是以寻求解决问题的态度进行交流。
第三步，如果老公了解到公婆打分并非恶意，只是传统观念作祟，儿媳可以考虑以平和、诚恳的态度与公婆进行一次面对面的沟通。沟通时，先表达对公婆为家庭付出的尊重和感激，然后委婉地提及自己得知打分后的感受，比如觉得有些委屈和困惑，希望能了解打分背后的想法。过程中，认真倾听公婆的意见，有则改之，无则加勉，但也要表明自己作为独立个体，希望得到尊重。
第四步，如果公婆的打分确实不合理，且沟通后仍固执己见，儿媳不要强行争辩。可以通过日常生活中的点滴行动来证明自己。比如更加关心公婆的生活，主动承担一些家务，在家庭聚会中积极营造和谐氛围。用实际行动让公婆看到自己的优点和对家庭的付出，逐渐改变他们的看法。
第五步，无论处理结果如何，都要关注自身感受。不要因为过分在意公婆的评价而忽略自己的情绪和需求。如果实在无法改变公婆的行为，可以适当减少与公婆的接触频率，保持一定距离，以维护自己的心理健康。
网友评论一：
我觉得你别太把这打分当回事儿。公婆可能就是老一辈的习惯，爱评判。你就按自己的方式生活，把自己日子过好就行。要是他们说什么，你就左耳进右耳出，表面上敷衍一下。毕竟生活是你自己的，你和老公过得幸福才是最重要的。要是因为这打分跟公婆闹得不愉快，反而影响你和老公感情，多不划算呀。别给自己太大压力，做好自己，时间长了，他们说不定就不纠结打分这事儿了。
网友评论二：
我认为你得重视这事儿，主动去跟公婆沟通。说不定他们打分是觉得有些话不好直接跟你说，才用这种方式。你诚恳地跟他们聊聊，了解他们的想法，也把你的想法说出来。要是真有做得不好的地方，改改也没坏处。而且通过沟通，能让他们知道你很在乎他们的看法，也在乎这个家。这样说不定能拉近你们的关系，以后家庭氛围也会更和谐。千万别憋在心里，不然矛盾只会越来越大。