我刚生完孩子不久，却遭遇了晴天霹雳，发现前夫竟然在我们同单位出轨了。每天在单位里，我都要面对他和那个第三者，这种感觉糟糕透顶。一方面，我在这个单位工作了挺长时间，积累了一定的人脉和工作经验，换工作意味着一切要重新开始，而且当前的经济压力也不允许我轻易放弃这份工作。但另一方面，每次看到他们，我的心里就像被刀割一样难受，严重影响我的工作状态和心情。我真的很纠结，不知道该怎么抉择，是继续留在这个单位，还是狠下心来换个工作环境呢？
导师分析：
在这种产后遭遇前夫同单位出轨的复杂情况下，当事人面临着艰难的抉择，其背后涉及多方面的因素。从情感角度看，发现前夫出轨带来的巨大伤害，使得每天在单位看到他们成为一种折磨。这种情感上的痛苦不仅影响当事人的心理健康，还会干扰其正常工作。在工作场合目睹他们的互动，会不断勾起痛苦回忆，让人陷入愤怒、悲伤、屈辱等负面情绪中，进而难以集中精力工作。
从职业发展层面分析，当事人在该单位积累的人脉和经验是重要资产。放弃现有工作，意味着要舍弃这些优势，重新适应新环境，面临诸多不确定性。新工作可能在薪酬、工作强度、发展空间等方面不如当前工作，而且寻找新工作也需要投入时间和精力，这对于产后需要照顾孩子且经济压力较大的当事人来说，是不小的挑战。
然而，继续留在原单位，虽然能保留职业上的优势，但情感上的煎熬可能会持续存在，甚至可能因为同事的异样眼光、办公室流言蜚语等，进一步加剧当事人的心理负担，对其职业形象和工作氛围产生负面影响。这种两难境地，使得当事人在上班与否的抉择上陷入困境，难以权衡利弊。
导师建议：
首先，给自己一些时间和空间冷静思考。产后身体和心理都较为脆弱，此时匆忙做决定可能不够理性。可以先请假一段时间，比如一周到两周，让自己从工作环境中暂时脱离出来，平复因前夫出轨带来的激动情绪。在这段时间里，充分梳理自己的感受、需求以及各种选择可能带来的后果。
如果决定继续留在原单位，要做好心理建设。明确告诉自己不能让前夫和第三者影响工作，将工作和情感分开。尽量减少与他们的接触，避免目光交汇，如果工作上没有必要的沟通，就保持距离。同时，可以与信任的同事沟通，寻求他们的支持和理解，让他们帮忙在工作中避免自己与前夫及第三者产生不必要的交集。此外，还可以通过参加职场培训、提升自身技能等方式，转移注意力，增强自己在职场中的竞争力，减少因情感问题对工作的影响。
要是选择换工作，要提前做好规划。利用请假时间，更新简历，梳理自己的职业优势和目标岗位。通过网络招聘平台、人脉推荐等多种渠道寻找合适的工作机会。在面试新工作时，坦诚但简洁地说明自己离职的原因，重点突出自己的专业能力和对新工作的热情。同时，考虑到产后需要照顾孩子，在选择新工作时要兼顾工作强度和工作时间，确保能够平衡家庭和工作。
网友评论一：
我觉得这真的太难选了。要是我，可能一开始会想直接换工作，眼不见心不烦嘛。但仔细想想，换工作又有好多麻烦事儿。像导师说的，先请假冷静冷静是对的。要是留在原单位，就得有强大的内心，别让那俩人影响到自己工作。要是换工作，可得提前规划好，别到时候新工作还不如现在的。不管咋选，都得先考虑自己和孩子的情况。
网友评论二：
我理解你现在的纠结，在原单位上班天天看到他们肯定难受。但换工作也不容易，尤其是产后。我觉得可以试着先在原单位看看，找领导能不能调整下工作安排，尽量减少和他们接触。要是实在不行，再考虑换工作。换工作的话，要多方面考虑，别只看眼前，得为以后长远打算。毕竟现在还带着孩子，稳定还是挺重要的。