分类: 情感咨询

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我要怎样才能摆脱忧虑,收获快乐呢?

我要怎样才能摆脱忧虑,收获快乐呢?

最近这段时间,我感觉自己一直被忧虑笼罩着。工作上,担心任务完成不好会被批评,又害怕错过晋升机会;生活中,忧虑家人的健康,还操心日常开销会不会超支。这些忧虑就像一团乌云,压得我喘不过气来,快乐似乎变得遥 […]
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