我现在的生活被继子的问题搅得一团糟，甚至产生了轻生的念头。自从和现任结婚，继子就一直对我很抵触，无论我怎么努力去关心他、照顾他，他都不领情，还总是故意跟我对着干。我尝试和他沟通，可每次都以争吵告终。这不仅让我身心俱疲，还严重影响了我和爱人之间的关系。爱人有时会偏袒继子，觉得我不够包容。长期这样的生活压力，让我觉得自己看不到未来，真不知道该怎么解决这些问题，才不至于让自己走到绝路。
导师分析：
这位咨询者因继子问题产生轻生念头，背后有着多方面原因。从咨询者自身心态来看，付出却得不到回应，这种长期的挫败感逐渐消磨了他的信心和耐心。他渴望融入新家庭，得到继子的认可，然而继子的抵触和故意作对，使他的期望落空，进而产生自我怀疑，觉得自己不被接受，这种心理落差导致他陷入痛苦之中。
对于继子而言，原生家庭的改变本身就给他带来了巨大冲击，内心可能充满不安和恐惧。新成员的加入，会让他觉得自己的地位受到威胁，出于自我保护心理，他选择抵触和对抗。这种抵触并非针对咨询者个人，而是对家庭结构变化的一种应激反应。
在这个家庭关系中，爱人偏袒继子的行为，进一步加重了咨询者的委屈感。爱人没有理解咨询者的努力，未能在中间起到良好的调和作用，使得咨询者在家庭中处于孤立无援的境地。长期积累的负面情绪，加上缺乏有效的宣泄和解决途径，最终让咨询者产生了轻生这样极端的念头。
导师建议：
首先，要明白轻生绝不是解决问题的办法，无论情况多糟糕，生命都无比珍贵。当务之急是停止消极的想法，寻求身边人的支持。可以先和自己信任的朋友或家人倾诉，将内心的痛苦和委屈说出来，释放部分压力。同时，也能从他们那里获得一些客观的看法和建议。
针对继子问题，尝试换一种沟通方式。不要急于求成地让继子接受自己，而是先从建立信任和尊重开始。比如，尊重继子的兴趣爱好，以他感兴趣的话题作为切入点展开交流，让他感受到你对他个人的关注。在交流过程中，不要强行灌输自己的观点，而是耐心倾听他的想法和感受，给予他充分表达的机会。
对于爱人偏袒继子的情况，找个合适的时机和爱人坦诚沟通。告诉爱人自己在处理继子问题上的努力和痛苦，希望他能理解自己，并且在今后的家庭事务中更加公平公正，一起共同解决问题。也可以提议一起参加家庭咨询，借助专业心理咨询师的力量，改善家庭关系。
此外，要学会给自己留出空间和时间，做一些自己喜欢的事情来缓解压力，比如运动、阅读等。保持积极的心态，相信只要坚持努力，家庭关系会逐渐得到改善。
网友评论一：
千万别想着轻生啊，这问题没到那一步呢！继子对你抵触，可能是还没适应新家庭。你得慢慢来，给他点时间。你可以试着从一些小事入手，比如他喜欢玩游戏，你就和他一起玩，慢慢拉近关系。至于你爱人偏袒继子，你也别太往心里去，可能他也是怕孩子受委屈。你多和爱人说说你的想法，一家人没什么解不开的结。生活总会好起来的，别放弃呀！
网友评论二：
我理解你现在的痛苦，继子不领情，爱人还偏袒，确实让人难受。但轻生真的太傻了，你要是没了，那些问题还是解决不了。我觉得你得强硬一点，不能一味迁就继子。该立规矩就得立规矩，当然，方式要温和点。同时，和爱人好好谈谈，明确告诉他你在这个家也需要被理解和支持。如果他还是偏袒，你可以找长辈来帮忙调解。总之，办法总比困难多，别轻易放弃自己的生命。