我和恋人原本都在筹备婚礼，满心期待着步入婚姻殿堂。但最近，我们之间相处方式不知为何有了很大改变，气氛变得很奇怪。对方开始频繁抱怨，说感觉和我在一起不像以前那么舒服自在，甚至提出想分开。我完全没想到会这样，我真的很爱对方，也一直憧憬着我们的未来。现在我心急如焚，不知道问题出在哪里，更不知道该如何挽回，怎样才能让对方打消分开的念头，继续和我一起走向婚姻呢？
导师分析：
快结婚时情侣因相处改变而面临分开危机，原因具有多面性。从相处改变的角度来看，随着婚期临近，双方可能会面临各种筹备婚礼的压力，如经济压力、双方家庭协调压力等。这些压力可能不自觉地影响到彼此相处，使得原本轻松的相处模式被打破。比如，为婚礼预算争吵，对双方家庭参与婚礼筹备方式的分歧，都会让两人关系变得紧张。
从双方心态分析，临近结婚，对未来婚姻生活的未知和恐惧可能在悄然滋生。一方可能会因担忧婚后责任加重、生活模式改变等，内心产生不安，从而通过抱怨等方式表现出来。而另一方，可能没有及时察觉到这些心态变化，依然按照以往方式相处，导致矛盾加剧。提出分开的一方，可能觉得当下相处状态与自己期待的婚姻前奏不符，试图通过分开来逃避压力或重新寻找舒适的相处状态。而想挽回的一方，因突然的变化感到迷茫和无助，不清楚问题根源，无法有效应对。
这种情况对双方的感情和心理都造成较大冲击。一方面，感情面临破裂风险，两人曾经的美好回忆和对未来的憧憬可能瞬间崩塌。另一方面，心理上会产生焦虑、痛苦等负面情绪，影响日常生活和工作。若处理不当，不仅这段感情告终，还可能给双方未来感情生活留下阴影。
导师建议：
首先，给对方足够的空间和时间冷静。当对方提出分开且情绪不稳定时，不要强行挽留或急于追问原因，这可能会让对方更加反感。可以真诚地表达：“我知道你现在有些困扰，我尊重你的感受，给你一些时间和空间好好想想，等你愿意的时候，我们再好好聊聊。” 利用这段时间，自己也可以梳理一下近期相处的细节，思考可能存在的问题。
其次，待双方情绪稳定后，选择一个安静、舒适且没有外界干扰的环境，进行深入沟通。沟通时，要以倾听为主，引导对方说出内心真实想法和感受。比如可以说：“我很在乎你，也想知道你最近为什么会有这样的感受，希望你能坦诚地告诉我。” 不要打断对方，更不要急于辩解，让对方感受到被尊重和理解。通过沟通，找出相处改变的原因，如是否是婚礼筹备压力过大，还是对未来婚姻生活的担忧等。
再者，针对沟通中发现的问题，制定具体解决方案。如果是婚礼筹备压力问题，重新规划婚礼预算，合理分配双方家庭的参与度，减轻彼此负担。要是对未来婚姻生活担忧，可以一起探讨婚后生活规划，明确双方责任和期望，让对方感到安心。同时，承诺并向对方展示自己愿意做出改变，以适应新的相处模式。例如，如果是自己在相处中过于自我，以后要学会更多地考虑对方感受，多关心对方。
最后，为两人的关系注入新的活力。可以一起回忆过去美好的时光，重拾当初的甜蜜与默契。也可以创造新的共同经历，如一起去旅行、学习一项新技能等，在新的经历中重建亲密关系，让对方重新感受到与你在一起的快乐和幸福，从而打消分开的念头，共同走向婚姻。
网友评论一：
我觉得你先别急，婚期将近大家压力都大，可能就容易出问题。你按导师说的，先给对方点空间。然后在沟通的时候，态度一定要诚恳，让对方知道你真的在乎这段感情。而且找出问题后，改变得要明显点，让对方能实实在在看到。像我之前和另一半也是快结婚闹矛盾，后来我主动改变，多分担压力，感情就好多了。你也加油，相信你们能顺利结婚的。
网友评论二：
我理解你现在着急的心情，但这种事急不得。你得明白，对方想分开肯定是积累了一些不满。所以沟通的时候，要耐心听对方说，说不定能发现一些你平时没注意到的小细节。解决问题的时候，别光嘴上说，要付诸行动。另外，多制造点浪漫和惊喜，让对方重新找回恋爱的感觉。比如送个小礼物，安排一次浪漫晚餐。只要用心，肯定能挽回的。