我有个朋友，经历失恋后，起初表面上看着一切正常。然而有一天，她与前男友再次取得联系，不知发生了什么，似乎是受了不小的刺激。结果第二天一觉醒来，她竟然把和前男友有关的所有记忆都忘得一干二净，可其他方面却都如同往常一样，生活、记忆各方面都很正常。这突如其来的状况实在让人摸不着头脑，想问问这究竟是怎么回事呢？
导师分析：
从心理学角度来看，朋友这种情况很可能是一种心理防御机制在起作用。失恋本身就是一种重大情感创伤，当再次与前男友联系时，也许对方的言语、态度等重新唤起了曾经的痛苦。为了避免承受这种痛苦，大脑启动了防御机制，选择性地遗忘与前男友相关记忆。从她自身心态而言，或许之前表面的 “好好的” 只是一种伪装，内心实则一直没有真正放下这段感情。再次联系就像导火索，点燃了一直压抑的情绪炸弹。而从大脑的记忆机制来讲，海马体在记忆形成和存储中起着关键作用，当人处于极度应激状态下，海马体可能会出现功能紊乱，导致特定记忆无法正常提取或干脆被 “清除”。这种情况在现实生活中并非个例，很多人在经历重大情感冲击后，大脑会以自己的方式来 “保护” 个体。但这种遗忘可能只是暂时的，随着时间推移或者特定情境的触发，记忆有可能会恢复。同时，也不排除存在一些生理方面的潜在因素，比如脑部神经在刺激下产生了细微变化，这需要进一步通过专业的医学检查来确定。
导师建议：
首先，建议朋友去正规医院做全面检查，包括脑部 CT 等，排查是否存在生理上的病变导致失忆。若生理检查无异常，那么可以寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够通过专业的技术和方法，帮助她挖掘潜意识里被压抑的情绪和记忆。在这个过程中，朋友要积极配合，勇敢面对自己内心真实的情感。对于朋友自身而言，要保持积极的心态。不要因为失忆而过度焦虑，这种情绪反而可能阻碍记忆恢复。可以尝试回忆与前男友联系前后的细节，哪怕是模糊的片段，这可能有助于打开记忆的大门。同时，在生活中，多参与社交活动，丰富自己的生活，结交新的朋友，拓宽自己的社交圈子，从其他方面获得快乐和满足感，这样有助于减轻失恋带来的伤痛。此外，也可以尝试写日记，记录自己当下的感受和生活点滴，说不定在某一天会触景生情，找回失去的记忆。不要刻意去强迫自己想起，给大脑和心灵一些时间和空间，让一切自然发展。
网友评论一：
我觉得你朋友这可能是身体的一种自我保护机制。失恋多痛苦啊，再和前男友联系又被刺激到，大脑就自动屏蔽这些不好的记忆了。说不定过段时间，看到某个熟悉的场景，或者听到某首曾经一起听过的歌，记忆就一下子回来了。现在不用太着急，就让她好好生活，别去刻意想那些事，也许慢慢就好了。说不定这段记忆忘掉了，对她来说也是一种解脱，能更快开始新生活呢。
网友评论二：
这种情况还挺奇怪的。虽然说是心理防御机制，但还是建议要重视起来。毕竟记忆缺失不是小事，万一有什么潜在的健康问题就麻烦了。除了去医院检查，也可以多和她聊聊，说不定在交流过程中能发现一些线索，有助于她恢复记忆。而且啊，她之前表面装作没事，其实心里估计很难受，这次失忆说不定也是一个契机，让她能真正面对自己的感情，好好整理心情，重新出发。