原本他清清楚楚跟我说过，我们年底就结婚。可不知怎么的，现在事情好像变了，这让我整个人都快垮掉了。夜里我根本睡不着，躺在床上翻来覆去，脑子里全是和他有关的事。白天的时候，我就拼命让自己忙起来，想装出一副快乐的样子，可只要一闲下来，只剩自己一个人，就感觉像要疯掉了，一会儿哭一会儿笑，心痛得好像下一秒就要死掉。我真的不知道该怎么办了，完全不知道以后的日子该怎么过下去。
导师分析：
从情感问题产生的原因来看，首先，男方之前承诺年底结婚，给女方构建了一个美好的未来蓝图，让女方对这段感情和未来的婚姻生活充满期待。而如今情况突变，这个期待瞬间落空，巨大的心理落差使女方陷入极度痛苦之中。这背后可能存在多种因素，也许男方在筹备结婚过程中遇到了经济、家庭等方面的困难，导致他对结婚产生了动摇；也有可能是两人在相处过程中，新出现了一些矛盾，使得男方对婚姻产生犹豫。从女方心态分析，她对男方的承诺深信不疑，并将自己的情感和未来完全寄托在这段即将到来的婚姻上。所以当承诺出现变故，她的整个世界仿佛崩塌了，陷入了深度的自我怀疑和绝望之中。她白天强装快乐，晚上却无法入眠，一个人时情绪失控，这些都表明她难以接受现实，内心充满无助和痛苦。而男方此时的态度并不明确，他没有及时和女方沟通解释为何改变主意，这种不明确的态度进一步加剧了女方的痛苦和焦虑。如果这种状况持续下去，女方的身心健康会受到严重影响，甚至可能对她未来的感情观和生活态度产生扭曲，导致她难以重新建立对感情的信任和对生活的积极态度。
导师建议：
首先，女方要先稳定自己的情绪。过度的痛苦和情绪失控对解决问题毫无帮助，反而会让自己的状态越来越差。可以尝试一些放松的方法，比如冥想、深呼吸或者泡热水澡，帮助缓解焦虑和痛苦的情绪。只有在情绪相对稳定的情况下，才能理智地处理这件事。接着，主动与男方进行一次深入且坦诚的沟通。选择一个双方都相对平静且有足够时间的场合，心平气和地询问男方为什么会改变结婚的想法。在沟通时，要保持冷静，不要指责和哭闹，而是以理解的态度去倾听他的理由。也许男方真的有难言之隐，通过沟通，双方可以共同寻找解决办法。如果男方是因为经济等外部原因对结婚有所顾虑，女方可以表示愿意和他一起面对，共同努力解决问题。比如可以一起制定合理的理财计划，减轻经济压力；如果是因为家庭方面的因素，两人可以商量如何与双方家庭进行更好的沟通协调。要是发现是两人相处中的矛盾导致男方动摇，女方可以和男方一起回顾相处过程，找出问题所在，并探讨如何改进。但要注意，在这个过程中，双方都要保持平等和尊重，共同为修复感情努力。无论沟通结果如何，女方都要明白，自己的生活不能完全依赖于这段感情和这个男人。即使最终无法结婚，也要学会重新找回自我，关注自己的兴趣爱好，提升自己，让自己的生活充实起来。要相信，未来还有很多可能性，不能因为这一次的挫折就否定自己的人生。
网友评论一：
真的好心疼这女生，满心期待着结婚，结果遭遇这种事，搁谁身上都受不了。但妹子你得振作起来呀，先和他好好聊聊，说不定就是误会呢。要是他真有难处，咱一起扛。可要是他就是变心了，咱也不能死缠烂打，咱得有点骨气。你这么好，离开他说不定能遇到更好的。现在就先把自己照顾好，别把身体搞垮了。
网友评论二：
我觉得这女生太傻了，就因为一个男人的承诺，把自己搞成这样。男人的话有时候不能全信呀。你看现在，他说变就变，你却痛苦得不行。我觉得你还是先别管他了，好好爱自己。把那些为他伤心的时间用来提升自己，去健身、学化妆、看书，让自己变得更优秀。说不定等你变得闪闪发光了，他又回头来找你，到时候你就可以傲娇地拒绝他。咱得为自己活，别为了不值得的人折磨自己。