我和老公之间的相处状况让我特别苦恼。很多次吵架的时候，老公都会对我动手。这样的情况发生了太多次，每一次都像在我心上划一道口子，如今这些伤害积累起来，我真的觉得受不了了。很多时候，我都在心里闪过离婚的念头，觉得再这样下去，自己实在无法承受。可每次事情过后，我又会舍不得，毕竟一起经历了那么多，感情还是有的。我现在真的不知道该怎么办才好，这种纠结的心情每天都在折磨我。
导师分析：
从原因来看，老公在吵架时动手，可能源于他自身情绪管理能力较差，无法在激烈的情绪下控制自己的行为。也许他在成长环境中，没有学会正确处理冲突的方式，习惯用暴力来解决问题。另外，可能在婚姻关系中，双方沟通存在问题，导致矛盾无法通过平和的方式解决，进而引发激烈冲突，最终演变成动手。从心态上分析，你处于极度矛盾的状态。想离婚是因为老公动手给你带来了身体和心理上的双重伤害，让你对这段婚姻感到恐惧和失望，你渴望摆脱这种暴力环境，保护自己。而舍不得离婚，是因为你们之间有一定的感情基础，过往共同经历的美好回忆以及对家庭的责任感，让你难以割舍这段关系。这种矛盾心理使你陷入痛苦的挣扎中。老公在吵架时动手，除了情绪管理问题，可能还有大男子主义等观念作祟，他认为可以通过暴力来掌控局面，却没有意识到这种行为对妻子造成的伤害。而每次事后你选择不离开，可能让他觉得这种行为的后果可以接受，从而没有真正意识到问题的严重性，导致动手行为反复出现。
导师建议：
首先，下一次再遇到老公动手的情况，一定要及时保护好自己，避免受到更严重的伤害。可以大声喝止他，明确告诉他这种行为是不可接受的，然后尽快离开现场，比如去邻居家或者亲朋好友处暂避。在双方情绪都冷静下来后，找个合适的时机和老公严肃地谈一谈。告诉他动手行为对你造成的伤害，包括身体上的伤痛和心理上的恐惧，强调这种行为绝对不能再发生。如果他愿意沟通，可以一起探讨如何更好地处理冲突，比如约定吵架时先冷静十分钟，然后再心平气和地交流。如果老公不愿意改变，或者再次出现动手行为，你要果断采取措施。可以寻求家人、朋友的支持，让他们帮忙调解，同时考虑向当地的妇女联合会、居委会等机构求助，这些组织能提供专业的调解和帮助。必要时，咨询律师，了解在婚姻中遭受家庭暴力时如何保护自己的合法权益，包括申请保护令等措施。你也要关注自己的心理健康，这种长期遭受暴力的经历可能会给你带来心理创伤，可以寻求专业心理咨询师的帮助，缓解心理压力，恢复自信。无论最终是否选择离婚，都要以自己的安全和幸福为重，不要因为舍不得而继续忍受暴力。
网友评论一：
妹子，我真的特别心疼你。老公动手这事儿绝对不能忍啊！你得让他知道这种行为的严重性。先按导师说的，下次他再动手赶紧躲开，保护好自己。然后和他好好谈，要是他不改，就别犹豫，该找妇联找妇联，该找律师找律师。你得为自己想想，不能一直这么被欺负。别因为舍不得就委屈自己，你的幸福才是最重要的。
网友评论二：
我理解你舍不得，毕竟有感情。但老公动手真的太过分了。你和他谈的时候，看看他态度咋样。要是他能意识到错，愿意改，你可以给他个机会，一起去学习怎么处理矛盾。可要是他还是老样子，那你就得重新考虑这段婚姻了。别害怕改变，离开他说不定能找到真正的幸福。而且你还有家人朋友支持你，要勇敢点。