我今年 26 岁，之前做出了出轨这种错事，导致和前夫离婚，到现在已经两个月了。我们还有一个 3 岁的孩子。这两个月里，我和前夫仍有联系，经过这段时间的反思，我意识到自己错得离谱，内心非常渴望能回到前夫身边，重新组建我们完整的家庭。可前夫始终过不去心里那道坎，嫌弃我脏，一直钻牛角尖。我实在不知道该如何是好，怎样才能挽回这段失去的婚姻呢？
导师分析：
首先，这段情感问题产生的原因在于你当初的出轨行为。这一行为严重破坏了婚姻中的信任基石，对前夫造成了极大的伤害。从你的心态来看，离婚后的这两个月，你经过反思，认识到了自己的错误，渴望回归家庭，重新修复这段关系，这表明你已经有了想要改正的决心。然而前夫那边，他对你出轨的事实耿耿于怀，“嫌你脏” 体现出他内心受到的创伤难以短时间愈合。他钻牛角尖，其实是在自我保护，他害怕再次受到伤害，同时也是对曾经被背叛的愤怒与不甘。这种心态导致他难以轻易接受你回归的请求。另外，孩子的存在也是一个关键因素。虽然孩子只有 3 岁，但对于一个家庭来说，孩子是维系双方情感的重要纽带。你想挽回婚姻，一部分原因可能也是考虑到孩子能在完整家庭中成长。但前夫在这种受伤的心态下，可能暂时没有更多心力去考虑孩子对家庭完整的需求。总体而言，要想修复关系，关键在于如何化解前夫心中的芥蒂，重新建立起彼此的信任。
导师建议：
第一步，给前夫足够的时间和空间去消化这段伤害。不要过度纠缠，不然可能会让他更加反感。在保持一定距离的同时，偶尔以孩子为话题，进行简短且平和的交流，让他感受到你没有强迫他立刻接受你。第二步，真诚地向他表达歉意。不仅仅是口头说说，更要付诸行动。比如，认真反思自己出轨的原因，是一时冲动还是婚姻中存在问题，将这些思考坦诚地与前夫沟通，让他看到你对自身错误的深刻认识。同时，制定一个提升自我的计划，如学习新技能、培养良好的生活习惯等，展现出自己积极向上的改变。第三步，重建信任需要漫长的过程。可以先从一些小事做起，答应前夫的事情一定要做到，逐步积累他对你的信任。例如，约定看孩子的时间，每次都准时到达。还可以多参加一些家庭聚会或者亲子活动，让他感受到你对家庭的重视和想要回归的决心。在这个过程中，保持耐心，不要因为前夫的态度反复而气馁，用你的真诚和改变慢慢打动他。第四步，如果有机会，双方可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。咨询师能够站在中立的角度，引导双方深入沟通，分析婚姻中存在的问题，并提供专业的解决方案，这有助于加速你们关系的修复。
网友评论一：
我觉得你既然当初选择了出轨，就得承担后果。虽然现在想回头，但前夫嫌你脏也能理解。不过看在孩子的份上，他也该慎重考虑。你呢，真的得拿出十足的诚意，用行动去证明自己真的改了。别光嘴上说想挽回，得让他实实在在看到你的变化。要是他还是坚决不接受，那你也别太执着，好好过自己的生活，把孩子抚养好，说不定以后还能遇到珍惜你的人。
网友评论二：
我挺同情你的，毕竟人都会犯错，现在想挽回说明你意识到错了。前夫钻牛角尖可能是伤得太深。你可以先从他的家人入手，让他们帮你说说好话，说不定能软化他的态度。另外，多在孩子身上下功夫，让他看到为了孩子你努力回归家庭的样子。但要是他一直揪着过去不放，也别把自己逼得太紧，生活还长，总会有新的开始。