我现在真的是焦头烂额，又一次因为赌博输了钱。第一次赌博输钱后，我信誓旦旦地说再也不碰了，可不知怎么的，又陷了进去，而且这次输的钱更多。我感觉自己陷入了一个无底深渊，不知道该怎么爬出来。一方面，我知道赌博是个恶习，必须戒掉，可另一方面，输的这些钱让我压力巨大，不知道该怎么填补这个窟窿。我到底该如何做出选择，是继续想办法翻本，还是彻底戒掉赌博重新开始，真的很迷茫。
导师分析：
从心理层面来看，二次赌博输钱反映出赌博者强大的成瘾性。第一次赌博输钱后的誓言没能阻止再次涉足，说明赌博带来的刺激和对快速获利的幻想已深深扎根于内心，形成了心理依赖。而再次输钱后的迷茫，源于对赌博后果的恐惧和逃避，以及对未来不知如何是好的无助。从经济角度，赌博输钱造成了严重的经济困境。继续想翻本的念头，是基于错误的认知，认为能通过赌博赢回损失，却忽视了赌博结果的不确定性和赌场的概率优势，这往往会导致更深的经济危机。而彻底戒掉重新开始，面临的是要承担输钱的现实，填补经济窟窿的巨大压力。从家庭和社会层面，二次赌博输钱不仅给自己带来麻烦，还可能影响家人，破坏家庭和谐，甚至引发家庭经济危机。同时，赌博行为也不符合社会道德规范，可能会影响个人在社会中的声誉和形象。如果不及时做出正确选择，继续沉沦，可能会导致人际关系破裂，失去他人的信任和支持。
导师建议：
首先，必须坚定戒赌决心。认识到赌博是一条不归路，无论输赢都不会有好结果。可以寻求家人和朋友的监督，比如让家人保管自己的钱财，限制自己接触赌博环境的机会。也可以加入戒赌互助小组，与有相同经历的人交流，互相鼓励和支持，从心理上彻底切断对赌博的依赖。其次，面对输钱造成的经济困境，要制定合理的还款计划。先梳理清楚自己的债务情况，按照轻重缓急排序，优先偿还紧急且利息高的债务。同时，增加收入来源，除了正常工作外，可以利用业余时间做兼职，如送外卖、跑网约车等，逐步填补经济窟窿。再者，重新审视自己的生活，培养健康的兴趣爱好。赌博往往是因为生活空虚、缺乏目标，用赌博来寻求刺激。可以尝试运动、阅读、学习新技能等，让生活充实起来，转移对赌博的注意力。当生活变得丰富多彩，内心得到满足，就不会再轻易陷入赌博的诱惑。最后，如果自己无法独自应对赌博带来的心理和经济问题，可以寻求专业帮助。比如咨询心理咨询师，解决心理成瘾问题；或者向金融顾问寻求建议，合理规划财务，摆脱经济困境。
网友评论一：
我觉得你必须得狠下心来戒赌啊！继续想翻本那就是死路一条，多少人因为这种想法倾家荡产。你现在输的钱虽然多，但只要戒掉赌博，慢慢努力工作，总能还上的。你得把心思都放在怎么赚钱还债上，别再想着从赌桌上捞回来。身边人也多帮帮他，监督他，别让他再碰赌博了。
网友评论二：
我理解你现在很纠结，输了钱想翻本很正常。但你得明白，赌博这东西，十赌九输。你可以先找个专业的戒赌机构咨询一下，看看他们有什么好办法帮你戒掉赌博。至于钱的事，和家里人商量商量，看能不能一起想办法。别一个人扛着，大家一起努力，总能度过这个难关的。