我结婚后，没想到会遭遇这样的事情。每次和爱人吵架，对方总会打骂我，这让我心里特别痛苦和害怕。一开始，我以为只是偶尔情绪失控，可次数多了，我意识到这不是个小问题。我尝试跟爱人沟通，希望他能控制自己的行为，可根本没用。我现在不知道该怎么办才好，继续这样下去，我的身心都会受到更大伤害，我该怎么处理才能改变这种糟糕的状况呢？
导师分析：
婚后吵架爱人出现打骂行为，原因是多方面的。从爱人角度看，可能他自身情绪管理能力较差，在吵架时无法控制激动情绪，将愤怒以打骂形式宣泄。这种情绪失控或许源于原生家庭影响，比如他在成长环境中目睹父母通过暴力解决矛盾，潜意识里认为这是处理冲突的一种方式。也可能是生活压力过大，工作、经济等问题让他内心积压负面情绪，吵架成为导火索，导致打骂行为爆发。
从被打骂方角度，不断遭受打骂会产生恐惧、自卑等负面情绪。每次沟通无果，会让人感到无助和绝望，对婚姻产生极大失望。长期处于这种环境，会严重影响身心健康，甚至可能出现抑郁、焦虑等心理问题。而且，被打骂方可能因对婚姻的留恋、对家庭破裂的恐惧，选择隐忍，这在一定程度上助长了爱人的打骂行为。
从婚姻关系层面，打骂行为严重破坏夫妻间的信任与亲密感，使婚姻关系变得紧张脆弱。若不及时解决，会导致双方关系越来越疏远，甚至可能引发婚姻危机。
导师建议：
首先，要明确一点，任何形式的家庭暴力都不可接受。当再次遭遇打骂时，要立即表明态度，清晰且坚决地告诉爱人这种行为是错误的，不能被容忍，让他意识到问题的严重性。同时，确保自身安全是首要任务，如果当下情况危险，要尽快离开现场，比如前往邻居家、亲戚家暂避。
其次，在双方情绪都冷静后，再次尝试沟通。但这次沟通要选择一个合适的时机和环境，比如在温馨安静的家中，且确保不会被打扰。沟通时，着重表达打骂行为给自己带来的身心伤害，用具体事例说明，让对方真切感受到问题的影响。同时，引导爱人一起寻找更好的处理冲突方式，例如约定吵架时先暂停冷静几分钟，或者通过写信方式表达想法，避免直接冲突。
再者，如果沟通多次仍无效果，可以寻求外部帮助。可以向双方父母、信任的朋友倾诉，他们可能从旁观者角度给出建议，帮忙调解矛盾。也可以求助专业机构，如当地妇联、心理咨询机构等。妇联能提供法律帮助和维权指导，心理咨询师则能从专业角度帮助夫妻双方改善沟通模式，提升情绪管理能力。
最后，要做好自我保护和心理建设。可以学习一些应对家庭暴力的知识，了解相关法律法规，保障自身权益。同时，寻求专业心理咨询师帮助，缓解因长期遭受打骂产生的负面情绪，重建自信和积极心态。若爱人始终不愿意改变，且打骂行为愈发严重，要慎重考虑这段婚姻是否还值得继续，必要时勇敢做出抉择，保护自己的身心健康。
网友评论一：
哎呀，遇到这种事真糟心。我觉得你不能再忍了，得让他知道这行为不对。你下次他再打骂，直接报警，给他点教训，看他还敢不敢。而且平时也别光自己跟他沟通，叫上他爸妈或者你爸妈，大家一起说说他，说不定能让他意识到问题。你可别因为怕事儿就一直忍着，不然他只会越来越过分。
网友评论二：
我能理解你现在的无助，这情况确实难办。但我觉得报警啥的可能有点过激，先试试找专业心理咨询师吧，让咨询师帮你们一起沟通，说不定能找到问题根源，解决矛盾。你也可以趁他心情好的时候，多跟他回忆回忆你们以前的美好时光，唤起他对你的感情，让他意识到自己行为的伤害。不管咋样，你自己得坚强，别被他这行为吓住了。