最近，对象突然跟我说，Ta 觉得太累了，想要分手。我很诧异，一直以来，我自认为我们相处得还不错，虽偶有小摩擦，但也都顺利解决了。我不明白 Ta 所说的 “累” 究竟源于何处，是生活压力，还是我们的感情出了问题？Ta 以这样的理由提分手，背后到底有着怎样的心态呢？我实在是摸不着头脑，希望能有人帮我分析分析。
导师分析：
当对象以累为由提分手时，背后可能存在多种心态和原因。首先，从感情本身来看，可能是在长期相处过程中积累的矛盾与压力。尽管表面上小摩擦都能解决，但或许有些深层次的问题没有得到彻底处理。比如双方在沟通方式上，可能存在一方过于强势，另一方长期压抑自己的想法和感受，久而久之，这种压抑的情绪就会以 “累” 的形式爆发出来。每次看似解决了问题，实则只是暂时掩盖，内心的疲惫却在不断累积。
在情感付出方面，若双方付出不均衡，付出多的一方可能会逐渐感到心累。比如一方总是单方面承担家务、规划约会等，而另一方却坐享其成，时间长了，付出多的人就会觉得疲惫不堪，认为这段感情让自己负担过重，从而萌生退意。
从生活角度而言，外界的压力也可能是原因之一。工作上的高强度、经济上的压力或者家庭方面的问题，都可能让对象心力交瘁。在这种情况下，感情就变成了压垮骆驼的最后一根稻草，即使感情本身并无大问题，也会因生活压力而觉得维持这段感情太累，进而提出分手。
从对象自身心态来说，可能是对感情产生了倦怠。长时间的相处，新鲜感逐渐消失，生活变得平淡无奇，没有了当初的激情与心动。这种心理上的倦怠会让 Ta 觉得感情变得乏味，找不到继续下去的动力，以 “累” 来表达对当下感情状态的不满。
另外，也有可能是对象在内心已经有了其他想法，比如遇到了更有吸引力的人，或者对自己的未来有了新的规划，而当前的感情与之冲突，“累” 只是一个借口，用来结束这段关系。
导师建议：
如果对象以累为由提分手，首先要保持冷静，给彼此一些时间和空间。不要在对方提出分手时就立刻苦苦哀求或大吵大闹，这只会让对方更加坚定分手的决心。利用这段时间，自己也可以认真反思在这段感情中存在的问题。
待双方情绪都稍微平复后，找个合适的时机，心平气和地与对象进行一次深入的沟通。询问 Ta 所说的 “累” 具体指什么，是感情中的问题，还是生活压力导致。在沟通时，要注意倾听对方的想法和感受，不要急于辩解，让 Ta 能够充分表达自己内心的真实想法。
如果是感情中的矛盾导致对方觉得累，可以一起探讨如何解决这些问题。比如改变沟通方式，学会互相倾听和理解；调整双方在感情中的付出比例，让彼此都能感受到公平与尊重。若是生活压力造成的，要表示愿意与对方共同承担，给予支持和鼓励。例如，一起制定应对经济压力的计划，或者帮助对方寻找缓解工作压力的方法。
要是发现对方是因为对感情产生倦怠，那么可以尝试为感情注入新的活力。一起去尝试新的活动，如学习一门新的运动、参加有趣的手工课程等，重新找回新鲜感和激情。也可以定期安排一些浪漫的约会，重温当初的美好时光。
但如果经过沟通发现对方已经有了其他想法，比如遇到了更心仪的人，或者未来规划与自己不符，那么或许要学会接受现实。虽然这很痛苦，但勉强维持一段感情也不会幸福。尊重对方的决定，收拾好心情，重新出发，相信未来会遇到更合适的人。
网友评论一：
我觉得你对象说累可能真的是在感情里积攒了不少委屈。有时候表面上看着小矛盾解决了，但说不定心里还是有疙瘩。你可以回想一下，是不是在一些事儿上没太照顾到 Ta 的感受。而且感情是需要双方共同经营的，要是你啥都不做，全靠 Ta 一个人付出，那肯定会累啊。你得主动找找自己的问题，好好跟 Ta 谈谈，说不定还能挽回。
网友评论二：
我觉得你对象以累提分手，有可能是生活压力太大了。现在大家生活都不容易，工作上就够累的了，回到家要是感情里再没有点轻松和安慰，确实会觉得负担重。你可以多关心关心 Ta 生活上的事儿，帮着分担分担压力。要是能让 Ta 感受到你是和 Ta 站在一起面对生活的，说不定就不想分手了。但要是 Ta 已经心不在你这儿了，那可能也勉强不来。