在感情里，我一直纠结于主动和被动的问题。有时候觉得主动能让对方更了解我的心意，拉近彼此距离，可又担心太主动会显得自己廉价，让对方不珍惜。要是被动一些，又怕错过机会，对方压根不知道我对他有好感。这种困惑在和不同对象相处时都出现过。比如之前遇到一个人，一开始我主动聊天，分享日常，可对方回应比较冷淡，我就犹豫还要不要继续主动。不主动吧，又不甘心，主动吧，怕换来的还是冷漠，真不知道该如何平衡感情中的主动与被动。
导师分析：
在感情中对主动与被动感到困惑，原因较为复杂。从个人观念层面来看，传统观念与现代观念相互碰撞。传统观念中，可能认为在感情里过于主动不符合某些性别角色定位，比如女性主动可能被认为不够矜持；而现代观念鼓励人们勇敢追求爱情，这就导致内心产生矛盾。同时，社会上一些关于感情中 “谁先主动谁输” 的言论，也影响了人们在感情中的行为选择。从双方心态角度分析，主动方往往希望通过主动表达与行动，传递自己的好感与热情，渴望得到对方积极回应，从而推动感情发展。然而，当对方回应冷淡时，主动方会陷入自我怀疑，担心自己的付出得不到同等回报。被动方可能出于自身性格原因，如内向、慢热，不擅长主动表达情感，也可能是对感情持谨慎态度，想多观察再做决定。这种困惑会影响感情的正常发展。主动方因害怕受伤而减少主动，可能导致双方错过进一步了解的机会；被动方过于被动，会让主动方感到疲惫和迷茫，最终可能导致双方关系停滞不前。长期处于这种困惑状态，会给双方带来心理压力，影响感情质量。
导师建议：
首先，要明确自己的感情需求与底线。思考自己在感情中最想要什么，是一段热烈的感情还是细水长流的陪伴。清楚自己能接受对方怎样的回应，如果对方一直冷淡，自己能坚持多久主动。基于此，制定自己在感情中的行动策略。其次，尝试与对方坦诚沟通。不要一味猜测对方想法，直接表达自己在主动与被动方面的困惑，了解对方对感情节奏的看法。比如可以说：“我最近在我们的相处中，对主动和被动有些纠结，我想知道你是怎么想的，希望我们能一起找到舒服的相处方式。” 通过沟通，增进彼此了解，减少不必要的猜测与误解。再者，调整心态，不要过分在意主动或被动带来的得失。感情是相互的，每一次主动都是勇敢表达自我的机会，即使没有得到预期回应，也能让自己更加清楚这段感情的走向。不要因为害怕受伤而畏缩不前，也不要把主动当作一种负担。最后，保持自我。无论主动还是被动，都不能失去自我。在主动追求感情时，依旧要坚持自己的原则和兴趣爱好；被动等待时，也不要为了迎合对方而改变自己的本质。以真实的自己去面对感情，才能吸引到真正合适的人。
网友评论一：
我觉得在感情里别想太多主动被动的事儿。喜欢就大大方方主动，要是对方因为你主动就不珍惜，那这种人也不值得你喜欢。说不定你主动着主动着，对方就被你热情感染，也开始积极回应了呢。别被那些什么主动就廉价的说法束缚住，勇敢去表达，就算最后没成，也不会留下遗憾。
网友评论二：
我倒觉得还是得稍微被动点。太主动可能会让对方觉得你非他不可，就不重视你了。可以偶尔主动一下，试探对方反应，要是对方有回应，再慢慢加深主动程度。感情就像一场博弈，得把握好节奏。先观察对方态度，再决定自己下一步行动，这样能避免自己受伤，也能更好地看清对方是不是真心。