我那天喝了酒，之后晚上就跑去医院找女朋友。没想到，见到她后，她直接跟我说分手，而且还把我 QQ 删了，手机号码也拉黑了。我当时整个人都懵了，完全没想到会这样。现在我特别后悔，也很着急，不知道她为什么突然这样，更不知道该怎么挽回她，重新跟她取得联系，真希望能有人给我出出主意。
导师分析：
从这次事件来看，女友突然提出分手并拉黑联系方式，可能有几方面原因。首先，你酒后前往医院找她，这一行为或许给她带来了困扰。也许她当时处于工作状态，或者正忙于其他事务，你的到来打乱了她的节奏，并且酒后的状态可能表现得不够理智，让她产生反感。从女友心态分析，她如此坚决地提出分手并切断联系，可能在之前的相处中就积累了一些不满。也许你们之间存在一些未解决的矛盾，只是一直被搁置，而这次酒后找她成为了导火索，使她决定彻底结束这段关系。同时，她删除联系方式，一方面是想表明自己的决心，另一方面可能也是想避免你继续纠缠，给自己一个冷静思考的空间。而你在这件事上，可能因为饮酒影响了对事情的判断和处理能力。酒后前往医院找她，可能没有考虑到她的感受和处境。事后的后悔和着急，反映出你对这段感情的在意，但此刻你可能陷入了迷茫，不知道该如何弥补自己的过错，重新挽回女友。
导师建议：
首先，给她一定的冷静时间。此时她正处于情绪激动且坚决的状态，贸然尝试联系她，比如通过其他号码打电话或者找共同朋友打听，可能会适得其反，让她更加反感。所以，先克制自己，等待一周左右的时间，让她的情绪稍微平复。在这段冷静期内，反思自己在这段感情中的行为。回顾与女友相处的点点滴滴，思考哪些行为可能让她不满意，特别是酒后的行为给她带来了怎样的影响。可以把这些反思写下来，整理思路，以便之后与女友沟通时能清晰表达自己的想法。一周后，可以尝试通过较为温和的方式重新联系她。比如写一封诚恳的邮件或者手写信，送到她的工作单位或住处（确保不会给她造成困扰）。在信中，真诚地向她道歉，表达你对自己酒后行为的懊悔，同时提及你对之前感情问题的反思，让她感受到你对这段感情的重视以及想要改变的决心。但注意不要在信中逼迫她立刻回复或者复合，给她足够的时间和空间去思考。如果她回复了你的信件，不管态度如何，都要保持冷静和礼貌。认真倾听她的想法和感受，接受她的批评，不要急于辩解。通过这次沟通，进一步了解她内心的真实想法和分手的原因，再根据情况决定下一步的行动。如果她没有回复信件，也不要灰心，可以再等待几天，然后尝试通过共同朋友侧面了解她的态度，但不要让共同朋友过度介入，以免给她压力。总之，挽回感情需要耐心和诚意，逐步化解她的心结。
网友评论一：
我觉得你这酒后去找她确实有点不妥，可能把她吓到了。现在她拉黑你，你先别急着联系她。等过段时间，她气消点了，你再找个机会跟她当面解释。但下次可别再酒后冲动行事了，女生一般都不喜欢这样。你好好反思下，到时候跟她道歉，说不定还有机会挽回。
网友评论二：
她这么坚决拉黑你，估计之前就有不少矛盾。你光道歉可能不够，得想想怎么解决那些深层次问题。你可以先通过朋友问问她最近咋样，探探口风。然后再找她的时候，带上她喜欢的小礼物，真诚点跟她谈，让她看到你的改变，这样也许能挽回她的心。