最近，我无意间发现爱人似乎和别人有着暧昧的关系。这一发现，犹如一颗巨石投入我原本平静的生活湖面，激起了千层浪。日常相处中，我察觉到 Ta 开始频繁地看手机，还总是避开我回信息，行踪也变得有些神秘。我试着旁敲侧击地询问，Ta 却表现得很不自然。这让我内心十分痛苦和纠结，不知道这段感情是否还值得我继续坚守，是选择离开，从此告别这段充满猜疑的关系，还是选择留下，尝试解决问题，挽回我们的感情呢？希望能有人给我一些指引。
导师分析：
爱人出现暧昧情况，原因可能是多方面的。从爱人角度看，也许是在现有婚姻关系中，情感需求未得到满足。比如，在相处过程中，双方沟通减少，导致一方渴望从他人那里获取理解、认同与情感慰藉。又或者是外界诱惑太大，没能坚守住婚姻的忠诚底线。从当事人角度，可能是在日常相处中，没有及时察觉到爱人情感上的变化，给予的关注不足。当发现暧昧情况后，当事人陷入痛苦纠结，想留，是因为对过去感情的不舍，对家庭完整的渴望，希望能修复关系，回归正常生活。想走，是无法接受爱人的背叛行为，觉得感情有了裂痕，担心未来类似情况再次发生，内心充满恐惧与不安。这种纠结心态若持续，会严重影响身心健康和生活状态。而且，在这种状态下，双方的相处模式也会发生改变，彼此信任基础动摇，关系变得敏感脆弱。
导师建议：
首先，一定要找个合适时机，与爱人坦诚地沟通。选择一个双方都相对平静且没有外界干扰的环境，表达你发现其暧昧行为后的感受，如伤心、失望、愤怒等，同时询问 Ta 这么做的原因。在沟通中，要保持冷静，避免指责和谩骂，让对方感受到你是希望解决问题，而非激化矛盾。如果爱人愿意坦诚交代，并表达出想要回归家庭、修复关系的意愿，那么可以尝试给彼此一个机会。但在此之后，双方要共同努力重建信任。比如，爱人主动减少与暧昧对象的联系，保持手机、社交软件的透明度；双方增加沟通频率，分享日常想法和感受，重新关注彼此需求。若爱人态度敷衍，不愿解决问题，甚至毫无悔意，那么就需要认真考虑这段关系是否还值得继续。此时，不要因一时心软或顾虑他人看法而勉强自己留在一段不健康的关系中。可以寻求家人、朋友的支持，重新规划未来生活，勇敢走出困境，寻找真正属于自己的幸福。
网友评论一：
我觉得这得看你爱人的态度。要是 Ta 只是一时糊涂，在你的质问下能诚恳认错，并且愿意和暧昧对象断绝联系，那不妨给 Ta 一次机会。毕竟一段感情不容易，婚姻也需要经营和包容。但要是 Ta 死不承认，或者态度恶劣，根本不想解决问题，那还是早点离开吧，别让自己一直受委屈。人得先爱自己，才有能力去爱别人呀。你得为自己的未来着想，不能在这种不清不楚的关系里一直耗着。
网友评论二：
我觉得不管爱人态度如何，都得先想想自己能不能真正放下这件事。就算爱人回归家庭了，你心里要是一直有个疙瘩，以后的日子也很难过得舒心。有时候，离开不一定是坏事，虽然当下会很痛苦，但长痛不如短痛。重新开始，说不定能遇到真正珍惜你的人。当然啦，如果你们感情基础深厚，爱人也确实是不小心犯错，愿意改正，那一起努力修复关系也未尝不可，不过这过程肯定会很艰难，你得做好心理准备。