我是女生，上个月我和对象从北京辞职回到大连，打算结婚。可最近我俩总因为一些小事争吵，这让我产生了分手的念头。但买房的首付是他出的，所以没办法说分就分。其实我可能也不是真的想分手，只是吵得心烦意乱。而且在这件事上，父母也不支持我，这让我压力特别大。感觉事事都不顺心，有时候真想撒手不管，一个人离开这座城市重新开始。甚至在情绪激动的时候，还会有不想活了的念头。
导师分析：
从情感问题产生的原因来看，首先，两人刚从北京回到大连，生活环境的突然改变，可能带来了一系列适应上的压力，这些压力在日常相处中通过小事争吵的形式爆发出来。即将步入婚姻，双方对于未来生活的规划、责任分担等方面，可能存在潜在分歧，只是借由小事引发矛盾。从双方心态分析，女方在争吵后想分手，一方面是对频繁争吵感到疲惫和失望，另一方面，面对买房首付由对方出这一现实，产生了经济上的束缚感，导致在处理感情问题时犹豫不决。而父母的不支持，更让女方觉得孤立无援，加重了心理负担。女方所说的 “不是真的想分”，反映出她对这段感情仍有不舍。但同时，各种压力交织在一起，让她产生了极端的逃避甚至轻生念头，这表明她在应对压力时，心理承受力已接近极限。而男方，虽然文中未详细提及，但频繁争吵也显示出他在处理与女方的关系以及面对生活转变时，可能也缺乏有效的沟通和应对方式。
导师建议：
对于女方而言，首先要冷静下来，避免在情绪激动时做任何决定。可以找个时间，和对象心平气和地坐下来，坦诚地交流最近争吵的原因，以及彼此对于未来婚姻生活的想法和担忧。例如，将自己因为环境变化产生的压力，以及对未来生活的期待都表达出来，也倾听对方的想法，通过沟通来化解潜在的矛盾。针对经济上的纠结，虽然首付是对方出的，但婚姻是双方共同经营的。可以一起商量关于房子后续的处理方式，比如婚后共同承担房贷，或者在房产权益上进行合理分配，以此减轻心理负担。面对父母的不支持，尝试与父母进行深入沟通，了解他们不支持的原因，同时向父母表达自己对这段感情的真实想法和需求，争取获得他们的理解和支持。若沟通后仍无法改变父母的态度，也不要过分在意，毕竟婚姻是自己的，关键还是要自己做出合适的选择。在情绪调节方面，当感觉压力过大时，可以通过运动、听音乐、找朋友倾诉等方式来释放情绪，避免产生极端想法。如果情绪问题较为严重，影响到日常生活，不妨寻求专业心理咨询师的帮助，学会更好地应对压力和调节情绪，以理性的态度面对感情和生活中的困境。
网友评论一：
妹子，我觉得你先别急着做决定。两个人从外地回来准备结婚，压力肯定大，吵吵架也正常。你说不是真的想分，那就说明还是有感情的呀。首付的事儿别太纠结，婚后一起努力还房贷，房子不就有你份儿了嘛。父母那边慢慢沟通，说不定他们能理解你。你可千万别做傻事，逃避解决不了问题，好好和对象谈谈，说不定能把矛盾解决了，幸福地结婚呢。
网友评论二：
姑娘，我能理解你现在压力大。不过因为一点小事就想分手，还想着离开甚至不想活了，这真没必要。你俩既然都走到准备结婚这一步了，说明感情基础还是有的。吵架可能就是生活节奏变化带来的不适应。你可以先给自己放个假，出去旅旅游散散心，等心情平静了，再回来和对象好好聊聊。至于父母，他们可能有自己的考虑，但最终过日子的还是你俩。别轻易放弃，说不定坚持一下，就能迎来美好的婚姻生活啦。