我刚和男朋友分手，没想到他竟然做出威胁报复的举动。他说我要是不和他复合，就让我不好过，还说了一些很可怕的话，我心里特别害怕。我真的没想到分手会变成这样，本来想着好聚好散，可他这样让我完全不知所措。我不明白他为什么要这样做，现在每天都提心吊胆的，不知道他什么时候会做出什么极端的事。我想知道在这种情况下，我该采取什么措施来保护自己，真希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
刚分手男方就威胁报复，原因复杂且多源于不健康的心理状态。从情感角度看，他可能无法接受分手事实，内心充满愤怒、不甘与挫败感。在他的认知里，付出的感情没有得到预期回报，将责任归咎于女方，试图通过威胁报复挽回局面，这是一种错误的情感挽回方式。从性格方面，可能他本身性格较为偏执、极端，习惯用强硬手段解决问题。面对感情挫折，不能理智应对，而是冲动行事。这种性格特点使他在分手时难以控制情绪，做出威胁报复的举动。另外，部分男性可能受传统观念影响，觉得在感情中 “丢了面子”，为维护所谓的尊严，选择以威胁方式让女方屈服。这种行为不仅给女方带来巨大心理压力，若不及时制止，可能引发更严重后果，甚至危及女方人身安全。
导师建议：
首先，务必保持冷静，千万不要激怒对方。在面对威胁时，情绪激动的回应可能会让对方更加冲动，做出不可挽回的事。尽量以平和的语气告知对方，威胁行为是不可取的，这样只会让情况更糟。同时，要及时保留证据。比如威胁的聊天记录、通话录音等，这些证据在后续可能会起到关键作用，无论是报警还是寻求其他帮助，都需要有力的证据支持。接着，立即向身边信任的人求助，如家人、朋友。他们不仅能给予情感上的支持，还能在必要时提供实际帮助，比如陪伴你，或者帮你出谋划策。如果威胁情况严重，一定要果断报警。警方有能力和职责保护你的人身安全，不要因为害怕而选择沉默。警察会根据具体情况采取相应措施，如对男方进行警告、调查等，这能有效遏制其威胁报复行为。此外，还可以考虑寻求心理咨询师的帮助，缓解自身因威胁带来的心理压力，同时也能更好地理解男方行为背后的心理动机，以便更妥善地应对。
网友评论一：
我觉得这种情况可不能忍啊，必须得报警。这种威胁报复的行为太恶劣了，绝对不能助长他的气焰。你别怕，警察能保护你。而且保留好证据，这是关键，到时候他就没法抵赖。别想着自己能解决，这种极端的人很难讲道理的，交给专业的人处理才是最靠谱的。身边的家人朋友也多靠靠，让他们陪着你，别一个人面对，保护好自己最重要。
网友评论二：
我理解你现在很害怕，但也别慌。除了报警，也可以找你们共同的朋友从中调解一下。说不定他就是一时冲动，气头上才说那些话。让朋友去劝劝他，说不定能让他冷静下来，意识到自己的错误。不过调解的时候你别单独和他见面，还是得保证自己的安全。要是调解没用，那还是果断依靠法律手段，千万不能心软，得保护好自己。