我发现爱人爱上了别人，经过痛苦的挣扎，我最终选择了原谅。本以为一切会就此过去，我们能重新回到从前。然而，我却察觉到他依旧心系对方，这让我再次陷入痛苦之中。我能感觉到他对我的态度变得很微妙，有时会走神，似乎在想那个人。我很爱他，也已经做出了原谅的决定，可现在这种情况让我不知所措，我不知道该如何让他彻底放下那个人，重新专注于我们的感情。
导师分析：
出现这种情况，原因较为复杂。从爱人角度来看，他虽然得到了你的原谅，但对另一个人的感情并非能立刻消失。爱情具有复杂性，他可能在与对方相处中投入了情感，短时间内难以抽离。同时，他或许也因愧疚和矛盾的心理，不知如何面对你和处理这段三角关系，导致表现得犹豫不决，难以完全割舍对另一个人的牵挂。
而你，选择原谅是出于对他的爱以及对这段感情的珍视。但看到他仍心系别人，内心的痛苦再次被点燃，产生强烈的不安和困惑。这种情况若持续下去，会严重破坏你们之间的信任和感情基础，使你在这段感情中愈发痛苦，甚至可能影响到你的心理健康和日常生活。
导师建议：
首先，坦诚沟通。找一个合适的时机，和爱人进行一次深入且真诚的对话。表达你对他心系别人的感受，让他知道这种行为对你造成了二次伤害。同时，鼓励他说出内心真实想法，是对那个人还有感情，还是仅仅因为习惯或其他原因难以割舍。在沟通中，保持冷静，避免指责，以理解和解决问题的态度去交流。
其次，重建信任与亲密关系。在日常生活中，通过一些温馨的互动，如一起做饭、看电影等，重新找回你们之间的亲密感。同时，你自己也要保持积极的生活态度，提升自身魅力，吸引他将注意力更多地放回你身上。给他一些时间和空间去处理对另一个人的感情，但也要明确表达你对这段感情的期望和底线。
再者，如果沟通和自我调整都无法改善现状，可以寻求专业帮助。比如咨询婚姻家庭咨询师，他们能够从专业角度分析问题，提供有效的解决方案，帮助你们梳理感情中的问题，引导爱人做出正确的选择，修复你们的感情。
网友评论一：
哎呀，这情况确实让人难受。我觉得你得给他点时间慢慢放下那个人。你可以多跟他回忆你们以前的美好时光，一起去你们以前去过的地方，说不定能唤起他对你们感情的重视。而且你也别太逼他，给他点空间，让他自己处理。但要是他一直这样，那你就得重新考虑这段感情值不值得了。
网友评论二：
我感觉你不能就这么干等着他放下。你可以直接跟他说，让他跟那个人彻底断了联系，别再藕断丝连。然后你也多出去走走，参加些社交活动，让自己的生活丰富起来。要是他看到你过得精彩，说不定就会紧张，把心思都放你身上了。要是他还是不改，那你可别委屈自己，该放手就放手。