我回忆起自己童年的时候，存在一些异常行为。但当时年纪小，也没觉得有什么。随着年龄增长，我开始接触感情，在和恋人相处的过程中，我总会察觉到一些不对劲的地方，似乎和我童年那些异常行为有着千丝万缕的联系。我不太确定这种关联到底是什么，比如有时候在亲密关系中，我会突然变得很敏感，或者面对一些正常的矛盾，我处理的方式会比较极端。我想知道，童年那些异常行为究竟是怎样影响我现在的感情问题的，希望能弄清楚其中的缘由。
导师分析：
童年时期是一个人性格与行为模式形成的关键阶段。童年的异常行为背后，往往隐藏着特定的心理需求未被满足或者成长环境的不良影响。这些经历会在潜意识层面塑造我们看待世界和处理人际关系的方式，进而对成年后的感情生活产生影响。从心理需求角度来看，如果童年时缺乏关爱、安全感，孩子可能会通过一些异常行为来引起他人注意。例如，有些孩子会故意捣乱，以换取父母哪怕是负面的关注。这样的孩子成年后，在感情中可能会过度渴望伴侣的关注，一旦感觉被忽视，就容易产生敏感、焦虑情绪，甚至做出过激反应。从成长环境方面讲，若童年处于一个争吵不断、缺乏和谐氛围的家庭环境，孩子可能会习得不良的沟通模式。比如，面对矛盾时，习惯用极端方式去解决，像大喊大叫、冷战等。在成年后的感情关系里，当与恋人发生分歧，他们就会不自觉地沿用这种熟悉的模式，这显然不利于感情的健康发展。另外，童年异常行为可能导致自我认知偏差。比如因异常行为受到他人嘲笑、孤立，孩子可能会产生自卑心理。在感情中，这种自卑会表现为对自己不自信，总觉得自己配不上对方，从而影响与恋人的正常互动，不敢坦诚表达自己的情感和需求。
导师建议：
首先，要对自己的童年经历进行深度剖析。回忆那些异常行为发生的场景、原因以及当时的感受，尝试理解童年的自己。可以通过写日记的方式，把这些回忆记录下来，梳理其中的脉络，这有助于发现童年经历与当下感情问题的关联。其次，与伴侣坦诚沟通。告知对方自己童年有一些特殊经历，可能会对感情中的某些行为产生影响，让伴侣了解你的敏感点和行为模式背后的原因。这样不仅能增进伴侣对你的理解，也有利于双方共同面对感情中出现的问题，避免不必要的误会。再者，学习健康的沟通和处理矛盾的方式。可以通过阅读相关书籍、参加情感课程或者观察身边感情良好的朋友，学习他们是如何有效沟通、解决分歧的。当与恋人发生矛盾时，尝试用平和、理性的方式表达自己的想法和感受，而不是沿用童年习得的极端方式。最后，提升自我认知和自信。尝试发现自己的优点和长处，多给自己正面的心理暗示。在感情中，相信自己值得被爱，勇敢地表达自己的情感和需求，不要因童年的经历而过度压抑自己。通过不断地自我成长和完善，逐步改善童年异常行为对感情造成的不良影响。
网友评论一：
我觉得童年的经历确实会对现在的感情有影响。就像你说的，小时候缺爱，长大了在感情里就会患得患失。但我觉得既然意识到了问题，就有改变的可能。你可以多和伴侣分享你的想法，让他多给你点安全感。而且自己也要努力调整心态，别老是被童年的阴影笼罩着，相信慢慢就能把感情经营好。
网友评论二：
我能理解你这种情况。我觉得你得先放下过去，别一直揪着童年的异常行为不放。虽然它可能影响了你现在的感情，但你要往前看呀。可以多参加一些社交活动，接触不同的人，学习他们在感情中的相处之道。说不定在这个过程中，你就能找到适合自己的处理感情问题的方式，摆脱童年经历的束缚。