在这段感情里，我一直都是真心实意地付出。我把对方的需求放在心上，生活中无微不至地关心 Ta，为这段感情投入了大量的时间、精力和情感。然而，我的真诚似乎没有得到应有的回应，换来的却是一次次的伤害。对方可能对我的付出习以为常，甚至还做出一些让我难过的事，比如忽视我的感受、和其他异性暧昧不清。现在我内心十分痛苦，不知道该如何是好。我不想轻易放弃这段感情，但又无法忍受这样的伤害，怎样才能改变这种局面，让感情回到正轨呢？
导师分析：
在这段感情中，受伤的原因主要源于付出与回报的失衡。一方面，你过度真诚地付出，在一定程度上可能让对方产生了依赖心理，觉得你的付出是理所当然，从而忽视了对你的回馈。另一方面，对方可能自身在情感认知和处理上存在问题，不懂得珍惜你的真心，没有意识到自己行为对你造成的伤害。从心态角度来看，你怀着赤诚之心对待感情，将自己的情感完全寄托其中，对感情有着较高的期待。当付出没有得到相应回报时，心理落差巨大，产生了痛苦与迷茫。而对方或许没有正确认识到感情需要双方共同经营，缺乏对感情的责任感，没有将你的付出视为一种珍贵的情感投入，所以才会做出伤害你的行为。这种情况如果持续下去，会严重打击你对感情的信心，甚至可能导致你在未来的感情生活中变得小心翼翼、不敢付出。同时，也不利于对方成长，Ta 无法真正学会如何去经营一段健康的感情。长期的不平衡状态还可能引发矛盾的激化，最终导致感情破裂。
导师建议：
首先，你需要和对方进行一次深入且坦诚的沟通。选择一个合适的时机，心平气和地表达你在这段感情中的感受，以及对方的行为给你带来的伤害。比如，你可以说 “我一直很用心对待我们的感情，为你做了很多，可你和异性暧昧让我特别难过”。在沟通中，要明确指出你希望对方做出哪些改变，例如多关注你的感受、与异性保持适当距离等。沟通之后，要设定一个观察期，看看对方是否有改变的诚意和行动。在这个过程中，你也要调整自己的付出节奏，不能再像以前那样毫无保留，要让对方意识到你的付出是珍贵且需要珍惜的。同时，不要将全部的情感和生活重心都放在对方身上，要给自己留出一定的空间，发展个人兴趣爱好，提升自我价值。如果经过一段时间观察，对方并没有做出改变，那么你可能需要重新审视这段感情。此时，不要因为过去的付出而舍不得放手，要勇敢地做出决定，及时止损。你可以寻求家人和朋友的支持，在他们的陪伴下慢慢走出这段受伤的感情，重新开启新的生活。
网友评论一：
我觉得你就是太傻太天真了，在感情里不能一股脑地付出啊。你看，你这么真诚，人家根本不当回事儿。现在你得先让自己冷静下来，别再围着对方转了。跟 Ta 沟通的时候就得强硬点，明确告诉 Ta 你的底线。要是 Ta 还是不改，那就别犹豫了，赶紧分手。你这么好，还怕找不到珍惜你的人吗？别在这种不懂得珍惜的人身上浪费时间。
网友评论二：
感情这事儿有时候就是这样，付出不一定能马上得到回报。也许对方不是故意要伤害你，只是没意识到你的感受。你跟 Ta 沟通之后，再给点时间让 Ta 改改呗。说不定人家就是没经验，不知道怎么回应你的好。你也别太灰心，在等对方改变的时候，自己也多找点乐子，提升提升自己。要是最后实在不行，再放手也不迟，毕竟努力过了，以后也不会后悔。