每次和亲戚聚会，我都挺难受的。我性格比较内向，不太擅长主动和亲戚们交流，可他们却老是拿这个说事。比如说，我不怎么说话，他们就会当着大家的面说我太腼腆，像个小姑娘，还一阵哄笑。有时候我好不容易鼓起勇气想参与聊天，说的话也会被他们拿来调侃，感觉就像在故意逗乐大家。这让我很尴尬，也越来越害怕和亲戚见面，不知道该怎么应对这种情况。
导师分析：
从亲戚的角度来看，他们把你的内向当笑柄，一方面可能是缺乏边界感。他们没有意识到这种行为会伤害到你的感受，以为只是一种轻松的调侃。另一方面，可能是受传统观念影响，认为外向才是好的社交状态，不理解内向性格的特点，所以以他们的标准来评判你，用这种不当的方式试图改变你。而从你的角度，内向性格本身并不存在问题，只是你的社交方式与亲戚们期待的不同。你因为他们的嘲笑而感到尴尬和害怕，这是很正常的反应。你的内向让你在面对这种嘲笑时，可能不太善于当场反驳，导致内心的负面情绪不断积累。同时，这种情况还可能影响到你的自我认知，让你对自己的性格产生怀疑。这种现象产生的根源在于亲戚们对不同性格的不理解以及不恰当的表达方式，而你作为内向者，在应对这种外界压力时相对被动，缺乏有效的应对策略。
导师建议：
首先，调整心态。要明确自己的内向性格并不是缺点，每个人都有自己独特的性格和社交方式，都应该被尊重。不要因为亲戚的嘲笑而否定自己，要相信自己性格中的闪光点，比如内向者往往更善于倾听和思考。当亲戚再次嘲笑时，在心里默默告诉自己 “这是他们的问题，不是我的错”，以此来增强自信心。其次，尝试沟通。找一个相对轻松、单独的场合，比如在家庭聚会结束后，和某个比较亲近、相对开明的亲戚聊聊你的感受。告诉 TA 亲戚们的嘲笑让你很受伤，希望大家能尊重你的性格。通过这种方式，也许能让这位亲戚理解你，并在下次聚会时帮你解围，或者向其他亲戚传达你的想法。最后，提升应对能力。可以提前准备一些回应的话术，当亲戚再次拿你的内向开玩笑时，用幽默、巧妙的方式回应。比如，当他们说你腼腆时，你可以笑着说：“我这是低调，把精彩都留到关键时刻呢。” 这样既化解了尴尬，又展示了你的智慧，让亲戚们意识到不能随意嘲笑你。
网友评论一：
我觉得你别太往心里去，亲戚们可能就是没意识到他们的话会伤害到你。你可以试着慢慢改变他们的看法，比如在聚会上主动和他们聊一些热门话题，让他们看到你其实也能聊得很好。要是他们再嘲笑你，你就顺着他们的话说，调侃回去，时间长了，他们可能就不会再这样了。而且你得自信点，内向又不是什么丢人的事。
网友评论二：
我认为亲戚这样做真的很过分，完全不考虑你的感受。你不用怕他们，下次他们再嘲笑你，你就直接严肃地告诉他们，你不喜欢这样被调侃，希望他们尊重你。要是他们还是不改，那你就少参加一些这样的聚会。毕竟你的感受才是最重要的，没必要为了迎合他们而委屈自己。你可以多和理解你、尊重你的朋友在一起，这样会更开心。