我现在的状况特别纠结。我和现任已经订婚，本应顺顺利利走向婚姻殿堂。但前段时间，我偶然和前任重新取得联系，那些曾经的感情一下子涌上心头，我发现自己还是喜欢前任。
现任对我很好，我们订婚以来，相处也算融洽，为未来的生活一起做了不少规划。然而，前任的出现，打乱了我原本平静的心。我想起和前任在一起的点点滴滴，那些美好的回忆不断在脑海浮现。我陷入了两难的境地，一边是已经订婚的现任，有责任和承诺；另一边是让我心动依旧的前任。我不知道该如何选择，内心十分痛苦，希望能得到一些指引。
导师分析：
这种纠结的感情困境产生，有诸多方面的原因。从情感惯性角度来看，人对于过去的感情往往会有一种惯性思维。与前任相处的经历在心中留下了深刻印记，当再次接触前任时，那些熟悉的感觉和回忆瞬间被唤醒，容易让人误以为自己对前任的感情从未消失，甚至愈发浓烈。
从对现任感情的审视方面，尽管已经订婚且相处融洽，但这种融洽或许更多是基于现实考量，如合适的结婚对象、家庭因素等，而非纯粹的热烈爱情。当与前任重逢，现任感情中可能存在的平淡之处就被放大，从而凸显出对前任感情的炽热，加剧内心纠结。
同时，人性中的 “得不到的永远是最好的” 心理作祟。在与前任分开后，时间和距离会对记忆进行美化，只记得对方的好，忽略了曾经导致分手的矛盾与问题。而现任天天相处，缺点更容易暴露，两相比较，前任在心中的美好形象更加突出，导致选择困难。
对于自己而言，这种纠结反映出对感情和未来生活的迷茫。既害怕放弃现任会失去稳定的婚姻生活，又担心错过前任会留下遗憾，在责任与情感之间难以抉择。
导师建议：
首先，要给自己一段冷静思考的时间。找个安静的地方，独自梳理与前任和现任的感情历程。回忆与前任在一起时的矛盾点，分析导致分手的原因是否已经解决。比如，如果之前是因为异地而分手，现在是否有能力解决异地问题。对于现任，思考他的优点和自己对他感情的真实深度，不要仅仅因为习惯或责任就勉强自己。
其次，避免在冲动下做决定。不要因为与前任重逢的激动或者对现任平淡的不满，立刻做出选择。可以给自己设定一个期限，比如一个月，在这期间，尽量减少与前任的联系，正常与现任相处，让自己的情绪回归平静。在冷静状态下做出的决定，往往更理智。
再者，坦诚沟通。分别与前任和现任进行一次深入的谈话。与前任交流时，表达自己目前的纠结，但也要明确告知对方自己已经订婚的事实，询问对方对这段感情的看法以及对未来的规划。和现任谈话时，真诚地说出自己遇到前任后的内心波动，看对方的反应以及对两人关系的态度。通过沟通，或许能更清晰地了解彼此的想法和感情走向。
最后，基于自身内心的真实感受和对未来生活的期望做出选择。如果经过思考和沟通，发现对前任的感情只是一时冲动，而现任才是真正适合共度一生的人，那就坚定地与现任走下去，同时与前任保持距离。若发现对前任的感情依然深厚且双方都有重新开始的意愿，那么要妥善处理与现任的关系，真诚地向现任道歉并说明原因，承担起相应责任，然后勇敢地去追求自己真正想要的感情。
网友评论一：
我觉得你得慎重啊，现任都订婚了，这可不是小事。虽然前任出现让你心动，但你要想想当初为啥分手。说不定那些问题还在，就算和前任复合，也不一定就幸福。而且现任对你好，你们还有规划，别轻易放弃。你可以多想想现任的好，慢慢就会觉得还是现任靠谱，别因为一时冲动毁了一段好姻缘。
网友评论二：
我倒是觉得，如果你真的还喜欢前任，那不妨勇敢一次。人生能遇到让自己心动的人不容易，要是因为已经订婚就放弃，以后可能会后悔。但你得先处理好和现任的关系，别伤害人家。你可以和前任深入聊聊，看看有没有可能解决以前的问题，重新开始。毕竟婚姻是一辈子的事，得跟着自己的心走。