我和女友在一起一段时间了，她离婚已有四年。原本我们相处得还不错，可最近我明显感觉到她的感情发生了变故。她变得有些冷漠，对我不像以前那么热情，沟通也变得困难，经常回避我的问题。我很困惑，不知道这是怎么回事，是她之前离婚的阴影又出现了，还是我们之间出现了新问题？我很珍惜这段感情，想要知道该如何应对，让我们回到从前。
导师分析：
首先，女友离婚四年后感情出现变故，可能有多方面原因。从她的角度看，离婚的经历或许在她心里留下了难以磨灭的创伤。即便过去了四年，一些潜在的心理阴影可能因某个契机被触发。比如，在与你相处中，一些类似她上段婚姻里的场景或矛盾出现，会让她不自觉地产生恐惧和逃避心理。
她变得冷漠，或许是想通过这种方式保护自己，害怕再次受到伤害。她回避沟通，可能是不知道如何向你表达内心复杂的情绪，担心说出来不仅无法解决问题，反而会引发更多矛盾。
从你的角度，可能在相处过程中，没有及时察觉到她内心的细微变化，没能给予她足够的安全感和理解。也有可能在某些事情的处理上，让她觉得缺乏信任，导致她对这段感情产生动摇。这种双方心态的差异，使得感情出现变故，需要深入剖析，才能找到解决办法。
导师建议：
第一步，要营造一个轻松且信任的沟通环境。找一个合适的时机，比如在温馨的家里，或者宁静的户外，让她感受到没有压力。告诉她你很在意她，也察觉到她的变化，希望她能坦诚说出内心想法，承诺会耐心倾听，绝不指责。
如果她愿意倾诉，无论她说什么，都要保持理解和包容的态度。她提到过去离婚的伤痛，不要急于给出解决办法，而是给予情感上的支持，用拥抱、温柔的语言让她知道你会陪她面对。
日常相处中，多给她安全感。比如主动报备自己的行踪，和异性保持适当距离。在共同决策一些事情时，充分尊重她的意见，让她感受到自己在这段感情中的重要性。
可以一起参加一些活动，如旅行、户外运动等，在新的环境中增进彼此感情，创造更多美好的回忆，帮助她逐渐走出感情变故的阴霾，重新建立对这段感情的信心。
网友评论一：
我觉得你女友这情况挺正常的。离婚四年，看似时间不短，但心里的伤哪能那么容易好。她现在感情有变化，说不定就是以前的事又冒出来折磨她了。你呢，别着急，更别逼她。就像导师说的，先好好沟通，让她感受到你是真心对她，不会伤害她。等她愿意敞开心扉，很多问题可能就迎刃而解了。感情这事儿急不得，你多给她点时间和耐心，慢慢肯定能回到从前。
网友评论二：
我倒觉得你也得反思反思自己。虽说她离婚有阴影，但你们在一起也有段时间了，她感情突然变了，说不定你在某些地方做得不够好。是不是平时忽略她了，或者在一些事上让她没安全感了？你要从自身找原因，看看是不是哪里做得不对。和她沟通的时候，别光听她说，也要诚恳地说说自己的问题。只有双方都意识到问题，一起努力，这段感情才有继续下去的可能。