我最近真的特别苦恼，总是因为老公家人的事和老公争吵。老公的家人有时候做事或说话的方式，让我心里很不舒服。比如，他们可能会过多干涉我们小家庭的生活，对我们的决定指手画脚。每次我跟老公说这些事，他要不就是觉得我太敏感，要不就敷衍过去，这让我感觉自己不被理解。然后我们就会因为他家人的问题发生争吵，吵完后我心里既委屈又无奈。我不想一直这样因为老公家人和老公争吵，可又不知道该怎么改变现状，摆脱这种困扰，真希望能有人给我一些好的建议。
导师分析：
这种困扰产生的原因是多方面的。从家庭关系角度来看，老公家人过度干涉小家庭生活，打破了小家庭应有的边界感。他们或许秉持传统观念，认为自己对儿子的生活有主导权，却忽略了儿子已经组建新家庭这一事实。而老公在其中扮演的角色至关重要，他未能正确处理妻子与家人之间的矛盾，要么不理解妻子感受，要么选择敷衍，这反映出他缺乏协调家庭关系的能力和意识。从妻子心态分析，妻子作为小家庭的一员，渴望拥有独立的生活空间，当老公家人的干涉让她的需求得不到满足时，便会产生不满情绪。老公的不理解和敷衍，更让她觉得孤立无援，委屈感倍增。这种持续的矛盾和争吵不仅影响夫妻感情，还可能让妻子对整个家庭关系产生恐惧和厌倦心理，长期处于负面情绪中，影响身心健康。
导师建议：
首先，妻子要找一个合适时机，心平气和地与老公进行深度沟通。在沟通中，清晰且具体地表达自己因老公家人干涉而产生的感受，比如 “当你家人对我们的决定指手画脚时，我感觉自己不被尊重，在这个家像个外人”。同时，强调这种情况对夫妻关系造成的不良影响，让老公意识到问题的严重性。可以与老公一起探讨如何明确小家庭与大家庭之间的边界，比如制定一些规则，规定哪些事情属于小家庭内部事务，他人不应干涉。之后，若老公家人再次出现不当行为，妻子可以在适当的时候，礼貌且坚定地表明自己的态度。例如 “爸妈，我和老公已经商量好了这件事，我们希望能按自己的想法来处理”。若沟通存在困难，也可以借助家庭聚会等场合，大家一起坐下来，开诚布公地谈一谈，将问题摆在台面上解决。此外，妻子也要关注自身情绪调节，通过运动、阅读等方式缓解压力，避免因情绪问题加剧矛盾。
网友评论一：
我觉得你得先让你老公站在你这边。你跟他好好说说，让他明白你的感受，毕竟你们俩才是要过一辈子的人。他要是能理解你，在他家人面前帮你说话，很多问题就好解决了。而且你也别太软弱，该说的就得说，但是注意方式方法，别太强硬，不然容易激化矛盾。大家都是一家人，好好沟通，说不定就能解决问题，你也不用这么烦恼啦。
网友评论二：
哎呀，这种情况确实很烦人。我觉得有时候你也别太往心里去，老公家人说什么，你左耳朵进右耳朵出就行。要是实在气不过，就找自己的朋友倾诉倾诉，别老跟老公吵，伤感情。而且你可以多花点时间在自己身上，提升自己，别把太多精力都放在这些烦心事上。说不定等你自己过得精彩了，这些问题对你来说就都不是事儿了，心情也能好很多。