最近我发现老公欺骗了我，这让我心里特别不是滋味。事情是这样的，前段时间他说要出差，可后来我无意间发现他根本没去出差，而是和朋友去了别的地方玩。这已经不是第一次了，之前也有过类似隐瞒事情的情况。现在我真的很迷茫，不知道这段婚姻还能不能继续下去。一方面，我们结婚这么多年，有一定感情基础，还有共同的生活和回忆；另一方面，他的欺骗行为让我对他失去了信任，心里总是有个疙瘩。我不知道要不要选择离婚，该怎么去面对这件事，怎么处理我们之间的关系。
导师分析：
从老公欺骗的原因来看，可能存在多方面因素。其一，他或许缺乏对婚姻关系中诚实重要性的深刻认知，没有意识到自己的行为会对伴侣造成严重伤害。他可能认为一些小谎言能避免不必要的麻烦，比如担心妻子对自己和朋友出去玩这件事有意见，所以选择隐瞒。其二，这也许反映出他在处理事情时缺乏成熟的沟通方式，不敢坦诚地表达自己的想法和行为，而是选择用欺骗来掩盖。
从妻子的心态而言，她陷入了极度纠结的状态。多年的感情和共同生活让她难以割舍这段婚姻，毕竟婚姻不仅仅是两个人的事，还涉及到家庭、社交等多个方面。然而，老公反复的欺骗行为严重破坏了她对老公的信任，信任一旦破裂，很难在短时间内修复。她既渴望维持婚姻的完整，又无法忽视内心因欺骗而产生的痛苦和不安。
这种情况还可能反映出夫妻之间沟通存在深层次问题。老公可能觉得无法与妻子坦诚交流自己的想法和活动，而妻子可能在过往的交流中，对老公的一些行为表现出过于强烈的反应，导致老公不敢说实话。双方缺乏一种相互理解、包容且开放的沟通氛围，使得问题不断积累，最终以欺骗和信任危机的形式爆发出来。
导师建议：
首先，找一个合适的时机与老公进行一次严肃且深入的沟通。选择一个双方都相对放松、没有外界干扰的时间，比如周末的午后。在沟通时，先表达自己发现他欺骗后的真实感受，例如 “当我发现你骗我时，我真的很伤心，感觉自己好像不认识你了”，让他明白他的行为对你造成的伤害。然后，询问他欺骗的原因，认真倾听他的解释，给他充分表达自己想法的机会。
在沟通后，如果老公认识到自己的错误，并承诺以后不再欺骗，那么可以考虑给他一个机会来重建信任。但这个过程需要他付出实际行动，比如主动报备自己的行踪，对一些重要事情不再隐瞒。同时，妻子也可以设定一些信任重建的规则，例如查看手机等，虽然这可能会让老公感觉有些不自在，但在信任破裂的初期，这有助于让妻子安心。
如果老公对自己的欺骗行为不以为然，或者不愿意做出改变，那么妻子可能需要重新审视这段婚姻。可以寻求家人、朋友的意见，也可以考虑咨询专业的婚姻咨询师。在这个过程中，要充分考虑自己的未来和幸福，不要因为一时的犹豫而让自己长期处于痛苦之中。无论最终是否选择离婚，都要以自己的身心健康和未来发展为首要考虑因素。
网友评论一：
我觉得你先别着急做决定。你老公虽然欺骗了你，但他可能也是怕你生气才这么做的。你跟他好好沟通，给他个机会改。毕竟这么多年感情了，离婚不是小事。你可以让他写个保证书之类的，以后要是再犯，再考虑离婚也不迟。而且说不定他经过这次教训，真的能改呢，给他一个机会，也给自己的婚姻一个机会。
网友评论二：
我觉得欺骗这种事有一有二就有三。你老公已经不是第一次骗你了，说明他根本没把这当回事。信任一旦没了，很难再建立起来。你每天跟一个不信任的人生活在一起，得多痛苦啊。我觉得你得为自己想想，要是他不愿意改，就别勉强自己了。离婚虽然难受，但总比一直被欺骗好吧。