最近我心里挺纠结的，丈夫说我做事敷衍。前几天家里大扫除，他觉得我擦桌子没擦干净，扫地也马马虎虎，就说我做事敷衍。当时我心里挺委屈的，我觉得自己也尽力了呀。从那之后，我就忍不住想，他说我做事敷衍，是不是对我这个人也厌烦了呢？我很在乎他的看法，也担心我们之间的关系是不是出了什么问题。平常生活里，我也一直努力做好各种事，可就因为这一次，我开始怀疑他是不是对我有意见了，真不知道该怎么去理解他这话背后的意思。
导师分析：
首先，从丈夫说你做事敷衍这件事来看，原因可能并非他对你整个人厌烦。在家庭生活场景中，每个人对于家务的标准和期望不同。他指出你擦桌子没擦干净、扫地马马虎虎，也许在他的认知里，家务就应该达到某种特定的清洁程度，而你没达到，所以他用 “做事敷衍” 来表达不满。这可能更多是针对你这次做家务的行为，而非针对你这个人。
从他的心态来讲，他可能对家庭环境有较高要求，希望通过共同努力营造一个整洁舒适的家。当看到你做事未达到他的预期，内心会产生失望情绪，进而直接表达出自己的看法。然而，这种表达方式可能让你误解，以为他是对整个你产生厌烦。
而从你的心态来看，你很在乎他的看法，这说明你重视这段关系。但因为他的一句评价就怀疑他厌烦你，反映出你内心对这段关系缺乏安全感。你觉得自己已经尽力，却还是得到这样的评价，会感到委屈和困惑，从而过度解读他的话语，将对做事的评价上升到对人的厌烦。这种过度敏感的心态，可能会进一步影响你们之间的关系，让你在相处中变得小心翼翼，也可能引发不必要的矛盾。
如果不能正确处理这种情况，可能会导致夫妻之间的沟通障碍。你可能因为害怕再次被指责而变得畏手畏脚，不敢主动承担家务；他可能因为觉得你不理解他的需求，而更加不满，长此以往，会对夫妻感情造成负面影响。
导师建议：
第一步，找个合适的时机和丈夫坦诚沟通。选择一个双方心情都比较平和的时候，比如晚饭后一起散步时，跟他说出你听到他说你做事敷衍后的真实感受，告诉他你很在乎他的看法，也很担心自己是不是让他不满意了。同时，询问他对于家务的具体标准是什么，让他明确指出怎样做才能达到他的要求。通过这样的沟通，消除你心中的误解，也让他了解你的想法，避免因为信息不对等产生更多矛盾。
第二步，调整自己的心态。不要因为丈夫的一次评价就过度焦虑，要相信你们之间的感情基础。认识到每个人对事物的标准不同很正常，他指出问题并不代表厌烦你。以积极的心态看待他的评价，把它当作提升自己做事能力的机会。比如，按照他所说的标准去做，下次大扫除时，努力达到他的期望，用实际行动回应他的看法。
第三步，在日常生活中，注重增强彼此之间的理解和信任。多关注丈夫在生活中的其他需求，不仅仅局限于家务方面。比如他工作累了，为他准备一杯热茶，或者陪他聊聊工作上的事情。通过这些细节，让他感受到你对他的关心，同时也增进他对你的理解，使你们的关系更加稳固。
第四步，如果之后类似的情况再次发生，不要急于否定自己或者产生负面情绪。冷静思考他的评价是否合理，如果合理，虚心接受并改进；如果不合理，可以心平气和地跟他讨论，表达自己的观点，共同找到一个双方都能接受的做事标准和沟通方式。
网友评论一：
我觉得你别想太多啦，男人有时候说话就是比较直接。他说你做事敷衍，可能真就单纯觉得这次家务没做好，不一定是厌烦你这个人。你跟他好好沟通沟通，问问他到底咋想的，说不定就是个小误会。而且你也别太往心里去，下次按他的标准做好就行，两口子过日子，哪能没点小摩擦，说开了就好啦。
网友评论二：
我能理解你为啥担心，毕竟在乎才会这么想嘛。但你得换个角度看，他愿意指出问题，说明他还是希望家里能更好呀。你可以主动跟他聊聊，说你想把事儿做好，让他多教教你。这样既能解决当下的问题，还能增进你们之间的感情呢。别自己一个人瞎琢磨，说不定他压根没那意思，沟通才是解决问题的关键。