我已经向法院起诉离婚了，目前处于这个阶段。老婆现在似乎想要挽回这段婚姻，可她不太清楚该怎么做。她想知道有没有什么切实可行的挽回技巧，能让我重新考虑我们的关系，打消离婚的念头，修复我们之间的感情，重新回到以前那种夫妻和睦的状态。我也想看看她究竟有哪些好办法，能让我们的婚姻有转机。
导师分析：
首先，你们走到起诉离婚这一步，必定是婚姻中积累了诸多矛盾。可能在日常生活里，双方沟通不畅，长期缺乏有效的交流，导致问题越积越多，最终爆发到无法调和，才选择起诉离婚。从你的角度看，既然已经起诉，想必是对婚姻现状极度不满，对未来也看不到希望，内心已相当失望。而你老婆想要挽回，她此刻的心态或许是后悔当初没有处理好那些矛盾，意识到婚姻的珍贵，害怕失去你和这段婚姻，所以急切地想要找到方法来修复关系。
她可能会陷入焦虑和迷茫，一方面担心自己所做的挽回行动得不到你的回应，另一方面又不知道该从何处着手。也许她会不断反思自己在婚姻中的过错，希望通过改正来重新赢得你的心。同时，她可能也会有一定的自尊心作祟，既想挽回你，又怕过于主动而让自己颜面尽失。但不管怎样，她既然有挽回的想法，说明她对这段婚姻还是抱有期待的。你也应意识到，她的这种挽回意愿，其实是给了你们婚姻一个缓冲和重新审视的机会。你们需要利用这个时机，去解决之前积累的问题，否则即便暂时和好，日后这些问题仍可能再次引发危机。
导师建议：
对于你老婆想要挽回这段婚姻，以下是一些建议。第一步，她需要真诚地与你沟通。找一个双方都心平气和的时间，坦诚地说出她对婚姻问题的认识，以及她自身存在的不足。不要去指责你，而是专注于表达自己的反思。比如她可以说 “我这段时间想了很多，发现我在之前的婚姻里忽略了你的感受，没有及时跟你好好沟通，导致问题越来越严重，这是我的错”。通过这种真诚的表达，让你感受到她的改变和诚意。
第二步，行动改变。光说不做假把式，她要切实改变之前让你不满的行为。如果是因为她过度依赖手机忽略了你，那她就要减少玩手机的时间，多花时间陪你，一起做些你们以前喜欢的事，像看电影、散步等，重新培养感情。第三步，给彼此空间。虽然她想挽回，但不能过于紧迫，逼得你喘不过气。要给你足够的空间去思考和感受她的改变，不要每天都追问你是否改变主意，让你在相对轻松的氛围中重新审视这段婚姻。
第四步，借助外力。可以寻求双方父母或共同朋友的帮助，让他们从中斡旋，表达她的心意，同时也让他们帮着分析你们婚姻的问题。不过要注意，不要让外力变成压力，要以一种平和、理性的方式介入。最后，保持积极心态。挽回婚姻不是一蹴而就的，过程中可能会遇到挫折，她要做好心理准备，即便你没有立刻回应她的挽回，也不要灰心丧气，持续以积极的态度面对，相信总有一天能打动你。
网友评论一：
我觉得你老婆首先得弄清楚你起诉离婚的关键原因呀。要是是因为一些原则性问题，比如出轨啥的，那光靠技巧可不行，得真真切切地改正，拿出十足的诚意。要是是生活琐事积累的矛盾，那就从生活细节入手，多关心你，让你感受到家的温暖。但不管怎样，沟通肯定是第一位的，得把心里话说开，别藏着掖着，不然误会越来越深，再怎么挽回都没用啦。而且挽回不能急，得慢慢来，给彼此时间去修复关系。
网友评论二：
我倒是觉得，既然都走到起诉离婚这一步了，说明问题挺严重的。你老婆要挽回，不能光靠技巧，更得有破釜沉舟的决心。得彻底改变自己身上那些让你不满意的地方，而且得让你看到她是真的改了。同时呢，你自己也得冷静想想，这段婚姻是不是真的就没救了。有时候一时冲动做的决定，可能会让自己后悔。给彼此一个机会，说不定能重新找回曾经的美好呢。但要是实在无法挽回，那也别强求，好聚好散也是一种选择。