我刚生完孩子，身体还很虚弱，本以为老公会给予我足够的照顾和关怀，可事实却让我很失望。老公似乎并没有意识到产后照顾的重要性，还是像以前一样，该干嘛干嘛，对我和孩子的事情不上心。我跟他说我需要帮忙，他总是敷衍了事，随便应付一下就过去了。我既要照顾孩子，又要忍受身体的不适，真的很累。我很希望老公能真正重视起来，承担起他该有的责任，可就是不知道该怎么做才能让他明白我的需求，切实地给予我们应有的照顾。
导师分析：
从老公的角度来看，他不重视产后照顾，可能源于多方面原因。一方面，他可能缺乏对产后女性身体和心理变化的了解。没有亲身经历过生育过程，使得他难以体会到妻子产后身体的虚弱以及心理上的敏感和脆弱。在他的认知里，或许觉得产后只是身体上的普通恢复，并未意识到妻子需要全方位的照顾和关怀。另一方面，传统观念的影响也可能导致他的忽视。在一些传统观念中，照顾产妇和新生儿被认为主要是女性的责任，这种观念潜移默化地影响了他，让他觉得自己在产后照顾中所承担的责任相对较小。
从妻子的心态而言，产后身体的不适加上老公的不重视，使她感到疲惫和委屈。她期望老公能够给予支持和关爱，却未能得到满足，这种落差让她的负面情绪不断累积。她渴望老公能主动承担起照顾的责任，可老公的敷衍态度让她感到无奈和无助，进而对老公产生不满情绪，这也可能影响到夫妻关系。
这种情况反映出夫妻之间在产后角色认知和沟通上存在问题。妻子没有有效地让老公认识到产后照顾的重要性以及自己的需求，老公则因自身认知局限和传统观念束缚，没有履行好产后照顾的责任。
导师建议：
首先，妻子要和老公进行一次深入且严肃的沟通。选择一个合适的时间，确保老公能专注倾听，比如在孩子睡着后，夫妻二人都相对放松的时候。沟通时，坦诚地向老公讲述自己产后身体的真实感受，例如伤口的疼痛、身体的乏力等，以及心理上的变化，如情绪容易波动、对孩子的担忧等。同时，明确指出他目前照顾不足的地方，让他清楚自己的行为给妻子带来的困扰。并且强调产后照顾对自己身体恢复和孩子健康成长的重要性，让老公从根本上认识到问题的严重性。
其次，可以提供相关的知识和信息帮助老公了解产后护理。比如找一些专业的书籍、文章或者视频资料，让老公学习产后女性身体恢复的过程、新生儿的护理要点等知识。通过这些学习，让老公明白产后照顾不仅仅是简单的生活照料，还涉及到很多专业方面的内容，从而提高他对产后照顾的重视程度。
再者，给老公分配具体的任务。根据老公的实际情况和能力，明确地安排一些照顾产妇和孩子的任务，例如帮忙给孩子换尿布、晚上起来喂奶、陪产妇散步等。将任务细化，让老公清楚知道自己该做什么，避免他因为不知道如何下手而敷衍了事。同时，当老公完成任务时，及时给予肯定和鼓励，增强他的积极性和责任感。
另外，寻求家人的帮助和支持。可以让老公的父母或者自己的父母跟他沟通，强调产后照顾的重要性。长辈的经验和话语往往更有说服力，他们可以分享一些自己当年的经历，让老公明白产后照顾是每个家庭都要重视的事情。通过家人的共同努力，促使老公重视产后照顾。
最后，妻子要调整自己的心态。虽然希望老公重视产后照顾，但在他还没有完全转变的时候，不要过度焦虑和生气，这对自己的身体恢复不利。可以适当寻求其他帮助，比如请月嫂或者找朋友帮忙，同时给老公一些时间去适应和改变。在这个过程中，保持积极的沟通和引导，逐步让老公承担起应有的责任。
网友评论一：
姐妹，我太理解你了，刚生完孩子真的特别需要老公的照顾。我觉得你跟老公沟通的时候，得把话说清楚，别让他稀里糊涂的。给他分配任务这招也挺好，让他知道自己该干啥。家里长辈帮忙说说也不错，说不定他就能重视起来了。你自己也别太着急，慢慢引导他，肯定能行的。
网友评论二：
我认为让老公学习产后知识很关键，他不懂才不重视嘛。你可以和他一起看那些资料，看完再交流交流，这样他能更深刻地理解。而且你得给他点时间适应，男人可能在这方面反应慢点。平时多鼓励鼓励他，他做得好就夸夸，他肯定越来越积极。只要你俩一起努力，肯定能把产后这段时间顺顺利利度过去。