最近我发现老公总是晚归，以前他不是这样的。每次回来都很晚，我问他去哪儿了，他就含糊其辞，不愿多说。而且回到家后，也基本不和我交流，自顾自地玩手机或者洗漱完就睡了。这种情况已经持续一段时间了，我心里很不安，忍不住怀疑他是不是有什么隐情，比如是不是在外面有了别的女人，或者工作上遇到了什么难以启齿的问题。我很想弄清楚到底怎么回事，可又不知道该从何下手，真的很苦恼。
导师分析：
从妻子的角度来看，老公晚归且不交流，这种行为的突然改变打破了以往的生活模式，很容易引发妻子的不安和怀疑。女性在婚姻中往往更注重情感交流与亲密关系，老公这种疏远的表现，会让妻子缺乏安全感，从而本能地往不好的方向猜测。对于老公晚归，原因可能多种多样。也许是工作上任务加重，加班频繁，但又觉得工作上的压力和繁琐不想和妻子诉说，怕妻子担心或者觉得妻子无法理解。也有可能是他在社交上投入了更多时间，比如参加一些朋友聚会、兴趣活动等，但没有意识到这种行为对妻子的影响。当然，不能排除他确实可能有一些不想让妻子知道的隐情，如感情问题等。从老公不交流这一点分析，一方面可能是他自身性格原因，遇到问题习惯自己默默承受，不善于表达和分享。另一方面，可能是夫妻之间之前的交流模式存在问题，他担心说出来后会引发争吵或者得不到妻子的理解与支持，所以选择沉默。如果这种情况持续下去，会严重影响夫妻之间的信任关系。妻子的怀疑会不断加深，可能会出现过度追问、查看老公手机等行为，进一步激化矛盾。而老公可能因为妻子的怀疑和逼问，更加抵触交流，形成恶性循环，对婚姻关系造成极大的伤害。
导师建议：
首先，妻子要保持冷静，不要在怀疑的情绪下冲动行事。可以找一个合适的时机，比如在周末的午后，准备一些老公喜欢的茶点，营造一个轻松的氛围，然后和老公进行一次深入的谈话。谈话时，注意语气要平和，先表达自己对他最近晚归和不交流的担忧与关心，例如：“老公，最近看你总是很晚回来，回来也不怎么和我说话，我很担心你是不是遇到什么事了。” 避免一开始就质问指责。在交流过程中，给老公足够的时间表达自己。如果他提到工作上的压力，要表示理解和支持，比如可以说：“工作上这么辛苦呀，以后要是累了可以和我说说，说不定我能帮你分担分担。” 若他是因为社交活动，也可以和他商量如何平衡家庭和社交时间。如果老公不愿意主动说，妻子可以尝试从侧面了解情况。比如和老公关系较好的朋友、同事联系，不经意地询问老公最近的工作和生活状态，但要注意方式方法，不要让老公觉得你在调查他。同时，妻子也要反思夫妻之间的交流模式。平时多关注老公的兴趣爱好，增加共同话题，提升彼此的沟通质量。鼓励老公分享他的喜怒哀乐，建立一个相互信任、相互支持的家庭环境。若经过沟通和了解，发现老公确实存在隐情，如出轨等问题，要根据自己的原则和底线，冷静地思考如何处理这段婚姻关系，必要时可以寻求家人、朋友或专业婚姻咨询师的帮助。
网友评论一：
我觉得你别自己瞎猜啦，说不定老公真就是工作太忙太累了。男人嘛，有时候在外面打拼压力大，回来就想静静。你找个时间好好和他聊聊，态度好点，别一上来就怀疑他有啥隐情。说不定一聊开，发现就是误会呢。要是你直接质问，他可能觉得你不信任他，反而更不愿意说了。你多理解理解他，关心关心他工作上的事，说不定关系就缓和了，他也愿意和你交流了。
网友评论二：
我倒是觉得你这怀疑也不是没道理。老公突然晚归又不交流，确实很可疑。你可以留意一下他的其他细节，比如衣服上有没有香水味，手机有没有频繁收到不明信息之类的。不过也别太着急下结论，等有了更多线索再和他摊牌。要是真发现他有问题，也别怕，要勇敢维护自己的权益。但要是最后发现只是误会，以后夫妻之间还是得多沟通，别让这种猜忌影响感情。