我和婆婆之间总有些矛盾，比如在带孩子的方式、家务安排上，我们想法经常不一样。每次发生争执，我希望老公能公平看待，可他总是偏向婆婆，要么说 “妈年纪大了，你让着点”，要么就沉默不语，这让我特别委屈。我觉得他根本不理解我的感受，时间久了，我和他的感情也受到了影响，不知道该用什么技巧来解决这种局面。
导师分析：
当婆媳产生矛盾而老公偏向婆婆时，背后往往存在复杂的心理和关系因素。
首先，老公的 “偏向” 可能源于传统家庭观念的影响。在很多男性的认知里，母亲养育自己不易，理应受到尊重和孝顺，这种观念会让他在婆媳矛盾中下意识地维护母亲，担心自己 “不孝” 的评价。他可能并非不理解你的委屈，而是被 “孝顺” 的枷锁束缚，难以做出他认为 “对母亲不敬” 的判断。
其次，老公可能缺乏处理家庭矛盾的能力。面对婆媳之间的争执，他不知道如何调和，害怕自己的介入会让矛盾升级，于是选择偏向其中一方来 “息事宁人”。而母亲作为长辈，往往成为他优先安抚的对象，他以为这样能让局势暂时缓和，却没意识到这会让你更加受伤。
再者，婆媳之间的沟通不畅也会加剧这种情况。如果婆媳之间缺乏直接、有效的沟通，很多问题会积压下来，一旦爆发就容易引发激烈冲突。此时老公夹在中间，若没有足够的智慧去理清矛盾的根源，很容易凭直觉做出偏向母亲的选择。
另外，你和老公之间的情感连接不足也可能是原因之一。如果你们平时缺乏深入的交流，他可能无法深刻理解你的感受和需求，在矛盾发生时，自然难以站在你的角度思考问题，从而出现偏向婆婆的行为。
导师建议：
面对婆媳矛盾中老公偏向婆婆的情况，可尝试以下技巧来改善局面。
第一步，先稳定自身情绪，避免正面冲突。当矛盾发生、老公偏向婆婆时，先不要激动地反驳或争吵，这只会让场面更混乱。可以暂时离开现场，让自己冷静下来，等大家情绪平复后再处理问题。
第二步，与老公单独沟通，表达真实感受。找一个合适的时机，和老公心平气和地聊聊，告诉他你在矛盾中的委屈和失落，比如 “刚才那件事，我其实不是故意要和妈争执的，你一直帮着妈，我心里特别难受”。让他了解你的感受，而不是一味地指责他 “偏心”。
第三步，引导老公理解婆媳矛盾的本质，明确他的角色。让他知道，婆媳矛盾并非 “非黑即白” 的对立，而是不同生活习惯和观念的碰撞。他作为儿子和丈夫，不是要偏向某一方，而是要起到调和的作用。可以举例告诉他，比如 “当我们有分歧时，你可以先听听我们各自的想法，再一起商量解决办法”。
第四步，主动改善与婆婆的关系，减少矛盾发生。平时多和婆婆沟通，了解她的想法和习惯，在一些非原则性问题上适当妥协。当婆媳关系缓和后，矛盾减少，老公也就不用再陷入 “偏向谁” 的困境中。
第五步，增强与老公的情感联结。平时多和老公交流，分享彼此的生活和感受，让他更了解你。当你们感情深厚时，在面对婆媳矛盾时，他会更在意你的感受，更愿意为了维护家庭和谐而积极调和。
网友评论一：
我觉得老公在婆媳之间的态度真的很关键，偏向任何一方都会出问题。我之前也遇到过类似情况，后来我就找机会跟老公说，我知道他孝顺，但我也是这个家的一份子，希望他能公平点。之后他慢慢意识到了，会主动在我和婆婆之间协调，比如婆婆有不对的地方，他会私下跟婆婆说，而不是让我直接去面对。所以和老公的沟通真的是第一步，得让他明白你的想法。
网友评论二：
老公偏向婆婆，有时候可能是他没意识到问题的严重性。我闺蜜的情况和你差不多，她婆婆总挑她毛病，她老公总说 “我妈就是那样的人”。后来我闺蜜不再硬碰硬，而是在老公面前多提婆婆的好，比如 “妈今天做的菜真好吃”，同时也偶尔说自己的不易。时间长了，她老公慢慢觉得她通情达理，反而会主动去劝婆婆理解她。所以有时候换种方式，效果可能会更好，别一味地抱怨，试着用智慧去化解。