我发现老公出轨后，和他严肃地谈过，要求他和第三者断绝关系。他嘴上答应得好好的，可实际上却依旧和对方保持联系。这让我特别痛苦和愤怒，原本以为他会改正，可没想到他根本没把我的话当回事。我不知道他心里到底怎么想的，是还对第三者有感情，还是压根没意识到自己行为的错误。这种情况让我很无助，感觉婚姻陷入了绝境。我想改变现状，却又不知道该从何下手，到底有什么办法能让他彻底和第三者断绝关系，回归家庭呢？
导师分析：
老公出轨后仍不与第三者断绝关系，原因多样。从情感层面看，他可能对第三者产生了较深的感情，难以轻易割舍。出轨期间的相处，或许让他在第三者身上找到了在婚姻中缺失的东西，如新鲜感、理解或崇拜，所以即便被发现，依然放不下。
从心理角度，他可能存在侥幸心理，觉得只要不被你发现更多，维持这种 “两边都要” 的状态也无妨。同时，他可能缺乏对婚姻责任的深刻认知，没有意识到自己的行为对家庭和配偶造成的伤害。另外，可能是他在处理情感问题上优柔寡断，既不想放弃婚姻，又不舍得第三者，陷入一种矛盾纠结的状态，导致无法果断做出断绝关系的决定。
对于妻子来说，面对这种情况，内心满是痛苦与愤怒。感觉自己的诉求被忽视，尊严受损，对婚姻的信心也遭受严重打击。持续的这种状况，会使妻子陷入焦虑和抑郁的情绪中，对家庭未来感到极度迷茫，不知道这段婚姻是否还有继续维持的必要。
导师建议：
首先，再次与老公进行深度且严肃的沟通。选择一个合适的时机，比如在他相对放松且没有外界干扰的时候，明确告诉他这种持续不断的关系对自己、对家庭造成的伤害有多深。不要只是抱怨，而是要条理清晰地阐述事实和后果，比如对孩子心理可能产生的不良影响，对家庭经济和情感氛围的破坏等。同时，询问他内心真实的想法，为何不能断绝关系，给他足够的时间表达，在这个过程中保持冷静，不要轻易打断或指责。
如果沟通效果不佳，可以寻求外界的帮助。比如让双方都敬重的长辈介入，向长辈说明情况，让长辈从亲情和道德的角度对老公进行劝说。长辈的权威和阅历可能会让老公更加重视这个问题，意识到自己行为的不妥。也可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，咨询师能够从专业角度分析问题，帮助夫妻双方更好地理解彼此的心理和需求，引导老公做出正确的选择。
另外，从自身出发，提升自己。一方面，注重外在形象的提升，保持良好的生活习惯，让自己焕发出新的活力与魅力。另一方面，丰富自己的内在，培养新的兴趣爱好，拓宽社交圈子，让自己的生活更加充实和精彩。这种改变不仅能提升自信，还可能让老公重新审视你的价值，增加他对家庭的留恋。同时，在经济上也要做好规划，确保自己有一定的经济独立能力，让老公明白你并非完全依赖他，增加自己在婚姻中的话语权。
网友评论一：
我觉得你老公这也太过分了，都答应了还不断关系，根本就没把你当回事儿。你可不能再这么软弱下去了，得强硬起来。直接跟他摊牌，告诉他如果再不跟第三者断绝关系，你就采取法律手段，让他知道你不是好欺负的。而且你也别把心思全放在他身上，多关注自己，把自己打扮得美美的，出去结交新朋友，让他看看离了他你也能过得很好，说不定他就着急回头了。
网友评论二：
我感觉你老公可能是真的陷入这段感情里了，一时半会儿出不来。你可以试着从第三者那边入手，找个机会和她见一面，心平气和地跟她讲讲你的家庭情况，让她知道自己介入别人家庭是不对的。说不定她会良心发现，主动离开你老公。另外，你也可以和老公回忆你们曾经的美好时光，多组织一些家庭活动，让他感受到家庭的温暖和重要性，说不定能让他回心转意，彻底断绝和第三者的关系。