那天，外面下着大雨，我心情本就有些压抑。老公做了件事，让我实在难以接受，当场就大哭起来。事情是这样的，我下班时雨正大，打电话让老公来接我，可他却以工作忙为由拒绝了。当时我心里就特别失落，可更气人的是，后来我看到他居然开车去接了他的朋友。我觉得自己在他心里还不如他朋友重要，这种被忽视的感觉让我特别难受。现在我真不知道该怎么面对他，该怎么办才好。
导师分析：
从你老公的角度来看，他以工作忙拒绝接你，却去接朋友，或许他对事情的轻重缓急判断出现了偏差。他可能觉得朋友的情况更为紧急，或者没有意识到你的需求同样重要。潜意识里，他可能习惯性地将工作和朋友的事置于你的需求之前，缺乏对你情绪和感受的敏感度。而你，在雨天本就心情压抑，满心期待老公来接自己，却遭到拒绝，这种落差感极大。看到他去接朋友，会觉得自己不被重视、不被爱，内心的委屈瞬间爆发，大哭一场。这种矛盾产生的根源在于夫妻之间沟通的不充分以及他对你情感需求的忽视。他没有及时了解你在特殊情境下对陪伴和关怀的渴望，而你也没有让他清晰认识到你需求的迫切性。
导师建议：
首先，等你情绪稍微平复后，找个合适的时机和老公心平气和地谈一谈。告诉他当天你在雨中有多么失落和委屈，着重强调你希望他能重视你的感受。在沟通时，避免一味指责，而是用描述感受的方式表达，比如 “那天我在雨里等你，心里特别难过，感觉自己不被在乎”。其次，引导老公学会换位思考，让他设身处地想象一下如果自己处在你的位置，会有怎样的心情。可以通过假设一些类似场景来帮助他理解。再者，和老公一起制定一个应对类似情况的规则，比如在工作和其他事务与接你产生冲突时，提前沟通商量，看看能否协调解决，优先保障对你的承诺。最后，日常中多增进彼此的沟通与了解，分享彼此的想法和感受，让他更清楚你在不同情境下的需求，同时你也能更好地理解他的工作和社交情况，避免类似矛盾再次发生。
网友评论一：
这老公也太过分了吧！自己老婆都不管，跑去接朋友。你就该跟他好好理论理论，让他知道你不是好欺负的。工作忙都是借口，要是真在乎你，怎么会这样。这次一定不能轻易原谅他，得让他长长记性，不然以后还不知道会怎样呢！你可不能太软弱，该强硬就得强硬起来。
网友评论二：
我觉得可能你老公当时没想那么多，也许他觉得朋友那边情况更急。你也别太伤心啦，还是得跟他好好沟通。毕竟夫妻之间难免会有误会，说不定他根本不知道他的行为让你这么难过。你跟他说清楚，以后遇到这种事提前商量，给他个改正的机会，婚姻嘛，还是要互相理解的。