我和老公结婚一段时间了，可他性格太自我，做什么事都只考虑自己的感受，完全不顾家。平时下班后，他就和朋友出去喝酒聚会，很少想着帮我分担家务，对孩子的事情也不闻不问。我跟他说过很多次，希望他能多为家庭着想，可他依旧我行我素。我现在很迷茫，不知道该怎么办才好。继续这样下去，我一个人真的好累；可要是分开，又觉得舍不得这么多年的感情，我到底该如何在这种情况下做出正确的抉择呢？
导师分析：
老公性格自我且不顾家，有多方面原因。从他自身性格来讲，自我的性格特质使他习惯以自我为中心，在生活中优先满足自己的需求，缺乏对家庭成员感受的考虑和为家庭付出的意识。这种性格可能源于他原生家庭的教养方式，比如在成长过程中被过度溺爱，导致养成凡事以自己为主的思维模式。
从家庭角色认知来看，他对自己作为丈夫和父亲的角色缺乏清晰认知，没有意识到婚后需要承担的家庭责任，依然像单身时一样随性而为。这可能是因为婚前没有接受足够的关于家庭责任的教育，或者身边缺乏良好的家庭榜样。
对于你来说，长期独自承担家务和照顾孩子的责任，身体和心理都承受着巨大压力。多次沟通无果，让你陷入迷茫和痛苦之中。继续维持现状，你会越来越疲惫，对婚姻的满意度也会不断降低；而选择分开，又会因为多年感情而不舍，这种纠结的心态使你难以做出抉择。
导师建议：
首先，尝试再次深入沟通。选择一个双方都相对轻松、没有外界干扰的时间，比如周末的午后。和老公心平气和地谈一谈，明确指出他不顾家的行为给你和家庭带来的负面影响，例如 “你经常出去喝酒聚会，家里的事情都落在我一个人身上，我真的很累，孩子也很需要爸爸的陪伴”。同时，倾听他的想法，了解他内心真实的想法和需求，看是否能找到解决问题的切入点。
其次，设定明确的家庭责任和目标。与老公一起制定家庭规则，明确每个人在家庭中的责任，比如规定他每周至少有几天要按时回家帮忙做家务、陪孩子，将这些责任具体量化，让他清楚自己需要做什么。同时，共同设定一些家庭目标，如为孩子的教育储备资金、计划一次家庭旅行等，让他意识到家庭是一个需要共同努力的整体。
然后，寻求外界帮助。如果沟通和设定规则效果不佳，可以邀请双方信任的亲友从中调解，借助他们的力量劝说老公意识到自己的问题。或者考虑咨询专业的婚姻家庭咨询师，在专业人士的指导下，分析你们婚姻中存在的问题，并制定针对性的解决方案。
最后，给自己设定一个观察期。在采取一系列措施后，给自己一个合理的时间期限，比如三个月，观察老公是否有改变。如果他愿意做出努力并逐渐有所改变，那么可以继续共同经营婚姻；若他依旧没有任何改变，你可能需要重新审视这段婚姻，慎重考虑自己的未来。
网友评论一：
我觉得你老公太过分了，都结婚了还这么自我不顾家。你不能再这么纵容他了，直接跟他摊牌，告诉他如果再不改变，你就考虑分开。有些人就是得给他点压力，他才知道事情的严重性。别因为舍不得感情就一直委屈自己，你得为自己的未来考虑，要是一直这样下去，你只会越来越痛苦。
网友评论二：
我觉得还是别轻易说分开，毕竟这么多年感情了。你老公可能只是还没意识到自己的问题有多严重。你可以多给他一些时间和机会，按照导师说的，慢慢引导他。说不定等他真正意识到家庭的重要性，就会改变了。而且在这个过程中，你也可以多让孩子和他亲近，唤起他作为父亲的责任感，也许会有不一样的效果呢。