我和老婆结婚多年，育有一儿一女，本应是幸福美满的家庭。可最近，我们却因为家务问题矛盾不断，甚至闹到了要离婚的地步。平日里，我工作比较忙，经常加班，回家后就想休息。但老婆觉得我对家务不管不顾，家里的大小事务都得她操心，她一个人太累了。我承认自己在家务分担上做得不好，可每次她跟我抱怨，我就觉得工作压力已经很大了，还要听这些，心里很烦躁，忍不住就跟她吵起来。现在我们的关系越来越僵，我不想这个家就这么散了，可又不知道该怎么解决这个问题，怎样才能挽回我们的婚姻呢？
导师分析：
从夫妻双方的心态和矛盾产生原因来看，首先，丈夫工作忙碌，将大量精力投入到工作中，以获取家庭经济来源，这使得他在身体和精神上都较为疲惫，回到家后渴望休息。他并非有意忽视家务，而是在工作与家庭责任的平衡上出现了偏差，没有充分意识到家务劳动对妻子造成的负担。同时，面对妻子的抱怨，他因自身压力而产生烦躁情绪，缺乏对妻子感受的理解，导致矛盾激化。
妻子承担了大部分家务，长期的劳累使她内心积累了不满。她渴望丈夫能给予更多支持，共同分担家务，减轻自己的负担。当丈夫没有达到她的期望时，抱怨便成了她表达诉求的方式。然而，她可能没有考虑到丈夫工作的压力，在沟通方式上较为直接，未能以更理解和包容的态度与丈夫交流，这也进一步加剧了矛盾。
这种因家务引发的矛盾若不解决，对整个家庭影响巨大。对于孩子而言，父母频繁争吵甚至闹离婚，会让他们缺乏安全感，影响其身心健康和成长发展。对于夫妻关系，矛盾不断升级会使彼此间的感情受到严重伤害，信任和亲密感逐渐丧失，婚姻关系岌岌可危。长此以往，家庭的和谐氛围被打破，生活质量大幅下降。
导师建议：
首先，夫妻双方需要进行一次深入且心平气和的沟通。选择一个双方都相对轻松、没有外界干扰的时间，比如周末的午后。丈夫要真诚地表达对妻子的感激之情，承认自己在家务分担上的不足，同时也向妻子倾诉工作上的压力，让妻子理解自己并非故意逃避家务。妻子则要耐心倾听丈夫的压力，尝试站在丈夫的角度思考问题，然后温和地表达自己在家务劳动中的辛苦以及对丈夫分担家务的期望。通过这样的沟通，增进彼此的理解。
其次，制定一份合理的家务分配计划。根据双方的工作时间、个人能力和兴趣爱好，将家务细致地划分。例如，丈夫可以负责周末的大扫除、倒垃圾等体力活；妻子可以负责日常的烹饪、衣物整理等。对于一些灵活性较高的家务，如洗碗，可以采取轮流制。这样明确各自的责任，避免因家务分配不清晰而产生矛盾。
再者，在日常生活中，夫妻双方要学会相互支持和鼓励。当一方完成某项家务时，另一方要及时给予肯定和赞美，增强彼此的成就感和积极性。同时，也可以偶尔一起做家务，比如周末一起做饭，增加互动和乐趣，让家务不再是一种负担，而是增进夫妻感情的契机。
最后，如果夫妻间的矛盾依然难以调和，可以寻求外部帮助。比如向双方信任的长辈请教，他们有着丰富的生活经验，或许能给出一些中肯的建议。也可以咨询专业的婚姻家庭咨询师，他们能从更专业的角度分析问题，提供有效的解决方案，帮助夫妻双方化解矛盾，修复婚姻关系。
网友评论一：
我觉得这事儿双方都得各退一步。丈夫工作忙压力大，妻子也确实做家务辛苦。两人好好沟通，把家务分一分，都承担起自己那份责任。丈夫也别一回家就躺着，稍微帮点忙，妻子可能就没那么大怨气了。而且夫妻之间互相理解点，别一抱怨就吵架。多为孩子想想，这么好的家庭，因为这点事儿散了多可惜呀。一起努力把家经营好，才是最重要的。
网友评论二：
我觉得妻子可能平时太惯着丈夫了，才导致丈夫觉得家务跟自己没关系。现在既然矛盾闹这么大了，就得让丈夫清楚认识到做家务是他应尽的义务。丈夫也别光想着工作，家是两个人的，都得付出。可以尝试一些激励措施，比如丈夫要是按时完成家务，妻子就准备点小惊喜。这样既能解决家务矛盾，说不定还能增进夫妻感情呢。别老想着离婚，有问题解决问题，日子还长着呢。