我最近遭遇了人生中最糟糕的事，老公出轨了。当我发现后，我们之间爆发了激烈的争吵。他不仅毫无悔意，还在争吵中提出要自由。我不知道他所谓的自由是不是就是要和我分开，去和出轨对象在一起。这让我痛苦又迷茫，我为这个家付出这么多，怎么就走到了这一步？我想知道该如何应对这种情况，有没有什么好的办法能挽回，或者说，如果真的无法挽回，怎样才能保护好自己？
导师分析：
首先，老公出轨本身就是对婚姻忠诚原则的严重破坏，这反映出他在婚姻中道德和责任意识的缺失。他在出轨后与你争吵并求自由，一种可能是他内心对新感情产生了依赖和向往，想要彻底摆脱现有婚姻关系的束缚；另一种可能是他在面对你发现出轨后的指责和争吵，产生了逆反心理，用 “求自由” 这种极端方式来逃避冲突。
从你的角度看，发现老公出轨后的争吵，是你对背叛行为的愤怒与不甘的释放。但争吵可能会让他更加抗拒和逃避，进一步将他推向 “求自由” 的方向。你内心渴望挽回，又担忧无法挽回，这种矛盾心理使你陷入痛苦与迷茫。而老公出轨的原因可能多种多样，也许是婚姻生活的平淡让他寻求刺激，也许是夫妻之间沟通不畅，导致他在外界寻找情感寄托。
在这种情况下，双方的心态都处于失衡状态。你因为遭受背叛而情绪激动、缺乏安全感，老公则因为出轨被发现而慌乱、想要逃避责任。这种紧张对立的关系，如果不妥善处理，很可能导致婚姻走向破裂。
导师建议：
当务之急，是先让自己冷静下来。在情绪激动的状态下，无论是争吵还是谈判，都很难达到理想的效果。可以给自己一些时间和空间，去旅行、和朋友倾诉，舒缓内心的痛苦与愤怒，以更理智的心态面对接下来的事情。
之后，尝试与老公进行一次心平气和的沟通。沟通时，不要一开始就指责他的出轨行为，而是表达你对这段婚姻的重视以及他的行为给你带来的伤害。倾听他所谓 “求自由” 背后的真实想法，是真的想结束婚姻，还是只是一时冲动的逃避。如果他对婚姻还有一丝留恋，那么可以一起探讨如何修复这段关系，比如寻求婚姻咨询师的帮助，改善夫妻之间的沟通模式，重新建立信任。
倘若他心意已决，坚决要追求所谓的 “自由”，那么也要为自己做好打算。在财产分割方面，要清楚了解家庭财产状况，咨询专业律师，确保自己的合法权益得到保障。同时，不要过度沉浸在痛苦中，要重新找回自我，培养新的兴趣爱好，提升自己，开启新的生活篇章。无论结果如何，都要记得，自己的生活始终掌握在自己手中。
网友评论一：
我觉得你得强硬起来。他都出轨了还这么嚣张要自由，不能就这么轻易放过他。先收集他出轨的证据，这在财产分割上对你很有利。要是他想离婚，就让他净身出户最好。别再跟他软弱地争吵，这种时候就得用法律武器保护自己。感情没了，钱可不能再没了。要是他还有点良心，看到你态度坚决，说不定还能回头。要是他执迷不悟，那就果断离开，这种人不值得你再为他伤心难过。
网友评论二：
我倒是觉得可以试着挽回一下。毕竟一段婚姻不容易，也许他只是一时糊涂。先和他好好谈谈，看看他对那个第三者到底是什么感情。说不定他只是新鲜感作祟，只要你能心平气和地和他沟通，让他意识到家庭的重要性，他可能会回心转意。而且轻易离婚对双方都不好，尤其是如果有孩子，伤害会更大。给他一个机会，也给自己一个机会，努力修复这段关系，说不定能让你们的感情更上一层楼。