我现在正处于孕期，本应是享受新生命即将到来喜悦的时候，可老公最近因为工作等方面压力很大，对我的态度变得特别恶劣。以前他很体贴，现在却常常不耐烦，甚至会因为一点小事就冲我发脾气。我心里既委屈又担心肚子里的宝宝受影响，不知道该怎么应对这种情况。我尝试跟他沟通，可他总是说自己压力大，让我别烦他。我很迷茫，不知道怎样才能让他调整态度，也让我能安心度过孕期。
导师分析：
老公在妻子孕期因压力大而态度恶劣，背后有着复杂的原因以及双方截然不同的心态。
从老公的角度来看，压力源可能来自多方面。工作上，可能面临项目截止日期、业绩考核等压力，这些压力使他精神高度紧张，情绪变得不稳定。经济方面，随着孩子即将出生，家庭开支会大幅增加，他担心无法给家人提供更好的生活条件，从而产生焦虑。这种压力下，他没有学会正确的情绪管理，不自觉地将负面情绪发泄在最亲近的妻子身上。从心态上讲，他或许还没有完全适应即将成为父亲的角色，对未来生活的不确定性感到恐惧，不知道如何承担起这份责任，这种恐惧也加剧了他的烦躁情绪。
对于孕期的妻子而言，身体的变化本就使她心理较为敏感脆弱。此时，她渴望得到老公更多的关爱与呵护，可老公的恶劣态度让她感到委屈和无助。她担心这种不良情绪氛围会影响胎儿的发育，同时对夫妻关系的未来也充满担忧，害怕老公一直这样下去，会破坏原本和谐的家庭关系。长期处于这种被恶劣对待的环境中，不仅会严重影响妻子的身心健康，还可能给未来亲子关系和家庭氛围埋下隐患。
导师建议：
首先，妻子要理解老公压力大的现状，但这并不意味着要默默忍受恶劣态度。在老公情绪相对稳定的时候，比如晚饭后散步时，温柔且真诚地表达自己的感受。可以说：“老公，我知道你最近压力很大，我很心疼你，但你对我发脾气，我真的很难受，而且我也担心这样会影响宝宝。” 让老公意识到他的行为对妻子和宝宝造成的伤害。
其次，帮助老公缓解压力。了解老公压力的来源，如果是工作上的问题，倾听他的抱怨，给予鼓励和支持，不一定非要提出解决方案，有时候倾诉本身就能减轻压力。如果是经济压力，可以一起重新规划家庭收支，制定合理的预算，让老公知道家庭经济是可控的。也可以鼓励老公通过运动、听音乐等方式释放压力，比如陪他一起去慢跑，或者在他休息时放一些舒缓的音乐。
再者，引导老公参与到孕期生活中来。让他了解孕期知识，陪你一起参加产检，感受宝宝的成长。当他参与其中，会逐渐意识到自己作为父亲的责任，增强对家庭的责任感，同时也能增进夫妻间的感情。例如，一起观看孕期科普视频，交流对宝宝未来的期待。
另外，妻子自己也要学会调节情绪。可以参加孕妇瑜伽班、和其他孕妈交流等，丰富自己的孕期生活，转移注意力，避免过度沉浸在老公态度恶劣带来的负面情绪中。如果老公的态度问题依然没有改善，可以寻求双方父母或朋友的帮助，让他们从中调解，提醒老公要照顾孕期妻子的感受。
网友评论一：
我觉得你老公这样真不应该，你都孕期了，他还因为压力冲你发脾气。不过你先别太伤心，还是得想办法解决。像你说的，跟他好好沟通，让他知道他的态度对你和宝宝都不好。你也多陪陪他，帮他缓解压力，说不定他压力小了，态度就好了。而且你自己也得开心点，别因为他影响了自己和宝宝，多参加点孕妇活动，心情好了，很多事可能就没那么糟啦。
网友评论二：
我认为你老公可能是还没适应要当爸爸这个角色。你得让他多参与到孕期的事里，他就知道你的不容易了。要是他还是态度恶劣，别自己憋着，找他爸妈或者你们的朋友说说，让他们劝劝他。你现在孕期最重要的是自己的心情和宝宝的健康，别太迁就他，该说清楚就得说清楚，不然以后他可能更过分。希望你能顺利度过孕期，宝宝健康出生。