我现在真的陷入了两难的境地，发现老公有了外遇，这对我来说犹如晴天霹雳。可我们还有两个可爱的孩子，这让我在是否挽回这段婚姻的问题上犹豫不决。我很爱我的孩子们，担心离婚会对他们的成长造成巨大的伤害，比如可能会让他们在心理上产生阴影，影响他们的性格发展，也害怕他们在学校会因为父母离异而遭受异样的眼光。但老公的背叛又让我心里充满了痛苦和怨恨，我不知道该如何去面对他，更不确定就算挽回了，我们还能不能回到过去。这种纠结的心情每天都在折磨着我，我真的不知道该如何抉择。
导师分析：
从情感层面看，老公的外遇行为无疑给妻子带来了巨大的伤害，背叛所引发的痛苦、怨恨等情绪是人之常情。妻子对老公的感情在这一刻变得复杂，既有曾经的爱与依赖，又有当下的愤怒与失望。而对于孩子的爱，又成为她在考虑是否挽回婚姻时的重要羁绊。
从孩子的角度分析，父母离异确实可能对孩子的成长产生诸多负面影响。在心理方面，孩子可能会缺乏安全感，觉得自己的家庭不再完整，进而产生自卑、焦虑等情绪。在性格塑造上，可能会变得孤僻、叛逆。学校环境中，也可能面临同学的异样眼光，影响其社交和学业。然而，不和谐的家庭环境同样不利于孩子成长，如果父母整日争吵或者冷战，孩子长期处于压抑的氛围中，也会受到不良影响。
从老公的心态来讲，他选择外遇，可能是在婚姻中某些需求未得到满足，或是自身缺乏对婚姻的忠诚和责任感。如果他有悔意，愿意回归家庭，那么挽回婚姻或许有一定的可能性；但如果他执迷不悟，继续与外遇对象保持关系，挽回婚姻可能会面临更大的困难。
妻子在考虑是否挽回时，内心充满矛盾。一方面是对孩子的担忧，希望给孩子一个完整的家；另一方面是自己受到的伤害，难以轻易释怀。这种矛盾心理使得她在抉择面前举棋不定，痛苦不堪。
导师建议：
首先，妻子需要和老公进行一次坦诚且深入的沟通。找一个合适的时机，确保双方都能心平气和地交流。表达自己对他外遇行为的感受，同时也要倾听他的想法，了解他为什么会做出这样的事，以及他对这段婚姻和家庭的态度。如果老公真心悔过，愿意切断与外遇对象的联系，并且承诺努力修复婚姻关系，那么可以给他一个机会，但要建立明确的规则和监督机制。比如要求他定期汇报行踪，公开社交活动等，以重建信任。
如果老公不愿意回头，或者态度模棱两可，妻子则要着重考虑自己和孩子的未来。在这种情况下，离婚或许是一种不得不面对的选择。但在做决定之前，要为自己和孩子做好各方面的准备。经济上，确保自己有稳定的收入来源或者争取合理的财产分配，以保障孩子的生活和教育。心理上，要积极寻求家人、朋友或者专业心理咨询师的帮助，帮助自己和孩子度过这段艰难时期。同时，在处理离婚事宜时，要以孩子的利益为出发点，尽量减少对他们的伤害。比如在孩子的抚养和探视问题上，要协商出一个双方都能接受且有利于孩子成长的方案。
对于孩子，无论最终是否挽回婚姻，都要以合适的方式告知他们情况。用温和、坦诚的态度和孩子沟通，让他们知道父母对他们的爱不会改变，尽可能降低对孩子心理上的冲击。
网友评论一：
我觉得还是可以试着挽回一下的。毕竟有两个孩子，离婚对孩子的伤害真的太大了。而且说不定你老公就是一时糊涂，既然他愿意回头，那就给他个机会吧。你可以和他好好谈谈，让他知道他的行为对你和孩子造成了多大的伤害，以后不能再犯。只要他能改正，一家人重新好好过日子，对孩子来说也是最好的结果。你也别一直揪着过去不放，往前看，说不定日子还能越来越好呢。
网友评论二：
我可不这么认为。老公都有外遇了，这是原则性问题，怎么能轻易原谅呢？就算为了孩子勉强在一起，你心里的那道坎能过去吗？以后说不定还会因为这事不停地争吵，对孩子的成长也不好。还不如快刀斩乱麻，离婚算了。你自己努力把孩子养大，说不定能给孩子一个更健康、积极的成长环境。别为了孩子委屈自己，你也有追求幸福的权利呀。