我和伴侣结婚有一段时间了，可最近这段日子，只要伴侣一喝酒，就会提起离婚。一开始我以为只是酒后胡言，没太在意。但次数多了，我心里就开始犯嘀咕。每次喝酒后，伴侣不是指责我这做得不好，就是那有问题，然后就说过不下去要离婚。清醒的时候，我们沟通交流都还正常，可一沾酒就变成这样。我很困惑，不知道伴侣到底是怎么想的，也不知道该如何处理这段婚姻，是该顺着 Ta，还是强硬一点？真希望能找到一个好办法，让我们的婚姻回到正轨。
导师分析：
从伴侣的角度来看，频繁酒后提离婚可能存在多方面原因。一方面，酒精具有麻痹神经的作用，会使人的情绪变得不稳定，平日里压抑在心底的负面情绪可能会借着酒劲释放出来。或许在日常婚姻生活中，伴侣积累了一些对婚姻的不满，但由于各种原因，比如害怕冲突、不知道如何表达等，一直没有合适的机会说出口，喝酒后便成为了宣泄的契机。另一方面，这也可能是一种逃避现实问题的表现。当面对婚姻中的压力、困难，或是自身难以解决的矛盾时，借由酒后提离婚这种看似极端的方式，来逃避真正需要面对和解决的问题。从你的角度而言，伴侣频繁酒后提离婚，会让你感到迷茫、困惑与不安。每次听到这样的话，内心都会承受很大的压力，不知道伴侣说的到底是真心话还是醉话，对婚姻的未来充满担忧。这种不确定性也会影响你对伴侣和婚姻的信任，不知道该如何与伴侣相处，进而影响夫妻之间的关系。长此以往，还可能导致你自身出现焦虑、抑郁等负面情绪。从婚姻关系层面分析，这种情况反映出夫妻之间可能存在沟通不畅、问题积压未解决的状况。酒后提离婚看似是酒精引发的行为，但本质上是婚姻内部矛盾的一种体现。如果不及时解决这些深层次的问题，任由这种情况发展下去，即使没有酒后的 “威胁”，婚姻也可能会逐渐走向破裂。
导师建议：
首先，选择伴侣清醒且心情较好的时候，进行一次深入且真诚的沟通。避开刚刚争吵或者伴侣情绪不佳的时刻，找一个安静、舒适的环境。比如在周末的午后，沏上一壶茶，和伴侣坐下来，表达你对 Ta 酒后提离婚这件事的担忧和困惑，例如 “亲爱的，你每次喝酒后都说要离婚，这让我很害怕，也很迷茫，我想知道你是不是心里一直有什么不满，能不能跟我说说？” 以这种温和的方式引导伴侣说出内心真实的想法，同时认真倾听，不要中途打断，让伴侣感受到你解决问题的诚意。其次，关注伴侣平时的情绪变化和行为表现，找出导致其酒后提离婚的根源问题。如果是因为生活中的琐事产生不满，比如家务分配不均、经济支出有分歧等，那就一起商量解决方案，制定明确的规则。比如制定家务分工表，规定每月的家庭预算等，将问题清晰化、条理化，避免类似的矛盾再次出现。再者，鼓励伴侣减少饮酒量或者改变饮酒习惯。可以和伴侣一起寻找一些替代饮酒的放松方式，比如一起运动，像跑步、骑自行车等，既能释放压力，又有益身心健康；或者培养共同的兴趣爱好，如绘画、下棋等，丰富业余生活，减少对酒精的依赖。另外，建立定期的夫妻沟通机制，比如每周安排一次 “夫妻谈心时间”。在这个时间段里，双方坦诚地分享一周内的感受、想法以及遇到的问题，共同讨论如何解决。通过这种方式，及时解决婚姻中出现的小矛盾，避免问题积压。最后，如果经过自己的努力，问题仍然得不到解决，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师具有专业的知识和经验，能够从更客观的角度分析你们婚姻中存在的问题，并提供针对性的解决方案，帮助你们修复和改善婚姻关系。
网友评论一：
我觉得你伴侣这就是借着酒劲撒气呢。你得趁他清醒的时候，跟他好好掰扯掰扯，到底为啥老提离婚。说不定就是平时有啥事儿憋心里了，又不好意思说。你俩把问题都摊开了，该解决解决，该改就改。还有啊，他这老喝酒也不是个事儿，你得想办法让他少喝点，喝酒误事儿啊。要是因为喝酒把好好的婚姻给毁了，多不值当。你得强硬点，让他知道你对这段婚姻很认真，可不想因为这些事儿就散了。
网友评论二：
我觉得你也别太着急上火。也许你伴侣自己都没意识到，酒后说的那些话对你伤害多大。你可以在他清醒的时候，把你的感受跟他讲清楚，让他知道你很在乎这段婚姻，每次听他说离婚，你心里多难受。然后呢，你也可以反思反思自己，是不是真有啥做得不好的地方。要是有，就改改。夫妻之间嘛，就是要相互理解、相互包容。说不定你做出改变后，他也会跟着改变，就不会老借着酒劲提离婚了。