我现在正处在孕期，本以为会在老公的悉心照料下度过这个特殊时期，可没想到老公的行为却让我有些失落。自从知道我怀孕后，他的注意力几乎全放在了孩子身上。他会精心准备各种婴儿用品，研究育儿知识，却很少关心我身体上的不适，也很少和我聊聊我的感受。我理解他对新生命的期待，但我也希望在孕期能得到他更多的关心和陪伴。我跟他说过我的想法，可他总是说忙孩子的事儿给忘了，我该怎么改变这种情况，让他多关注关注我呢？
导师分析：
孕期老公只关注孩子而忽视妻子，原因是多方面的。从心理角度看，老公对新生命的即将降临充满期待与紧张，这种强烈的情绪使得他将大部分精力都投入到对孩子的准备上。他可能认为为孩子准备好一切，就是对家庭负责的表现，却忽略了妻子在孕期同样需要关爱。在他的认知里，孩子是未来的希望，而妻子作为成年人，能够自我调节情绪和应对身体变化，这种错误的认知导致了他对妻子的忽视。从社会文化因素考量，传统观念中往往更强调对新生命的呵护，这也在一定程度上影响了老公的行为。周围人的关注焦点可能也多集中在孩子身上，使得他更加注重孩子相关事宜，而不自觉地冷落了妻子。对于妻子而言，孕期身体和心理都发生着巨大变化，身体上的不适容易引发情绪波动，此时她对情感的需求更为强烈。老公的忽视会让她感到委屈、失落，甚至产生不安和焦虑的情绪。长期处于这种被忽视的状态，可能会影响夫妻关系的和谐，对妻子的心理健康和胎儿的发育也不利。
导师建议：
首先，妻子要再次与老公进行深入且耐心的沟通。选择一个合适的时机，比如在温馨的晚餐后，心平气和地表达自己在孕期的身体感受和心理需求。告诉老公，自己理解他对孩子的关心，但自己在这个特殊时期更需要他的陪伴、关心和理解。例如，可以说 “我知道你为孩子的到来做了很多准备，我很感动，但最近我身体不舒服，心里也有些害怕，特别希望你能多陪陪我，和我聊聊天”。其次，引导老公参与到自己的孕期生活中。不仅仅是让他关注孩子，还让他了解自己的孕期变化。比如，让老公陪自己去产检，让他亲身体验产检过程，了解自己身体的状况。也可以让老公帮忙记录孕期日记，一起分享孕期的点点滴滴，这样既能增加老公对自己的关注，又能让他更加珍惜这段特殊时光。再者，夫妻双方可以一起制定家庭计划，将对妻子的照顾和对孩子的准备都纳入其中。明确在不同阶段，各自需要承担的责任，确保妻子在孕期能得到充分的照顾。通过这些方式，让老公意识到妻子在孕期的重要性，从而改变他只关注孩子而忽视妻子的情况。
网友评论一：
我觉得你老公可能真不是故意忽略你，就是被孩子冲昏头了。你跟他好好说说，把你的感受都告诉他，他肯定能明白。而且让他多参与你的孕期生活，他就知道你有多不容易了。我怀孕那会儿，我老公一开始也是光想着孩子，后来我拉着他一起去产检，他就知道得多关心我了。你也试试这些办法，肯定能行。
网友评论二：
我认为你得让你老公知道，你和孩子一样重要。制定家庭计划这个办法挺好的，让他清楚自己该干啥。但你也别光等着他改变，你可以主动邀请他一起做些事儿，像一起给宝宝准备小衣服啥的，在这个过程中多交流。这样既能增进感情，他也能多关注你。孕期心情很重要，你得想办法让自己开心起来。