最近我发现老公竟然在和他的旧爱聊天，这让我心里特别不是滋味。我知道每个人都有过去，可看到他们有联系，我就忍不住去想他们都聊些什么，会不会旧情复燃。这种猜疑让我越来越难受，每天心里都像压了块石头。我尝试和老公说过我的感受，可他却觉得我小题大做，说只是普通聊天，没什么大不了的。但我就是没办法不在意，这种事已经严重影响到我的心情和我们之间的关系了，真不知道该怎么解决才好。
导师分析：
从老公的角度来看，他认为和旧爱普通聊天没什么大不了，可能是他没有充分意识到这种行为对妻子造成的伤害。一方面，他或许过于自信自己对感情的把控，觉得只是简单联系不会引发什么问题，没有站在妻子的立场去考虑她的感受。另一方面，可能他对过去那段感情还存在一定的留恋，虽然不一定是想旧情复燃，但那种与旧爱交流的感觉对他有一定吸引力。从妻子的角度，发现老公和旧爱聊天后心里难受是很正常的反应。妻子会本能地对这段关系产生危机感，担心老公会因为和旧爱的接触而动摇对自己的感情。妻子尝试沟通却被老公认为小题大做，这让她的委屈感加剧，不仅是因为老公和旧爱聊天这件事本身，还因为老公对自己感受的忽视。这种情感问题的产生，主要是双方在边界感的认知上存在差异。老公没有意识到与旧爱保持联系在婚姻关系中是需要谨慎对待的，而妻子则认为这是对婚姻忠诚度的挑战。同时，夫妻间沟通的不畅也使得问题得不到妥善解决，进一步加深了矛盾。
导师建议：
首先，妻子要再次和老公心平气和地沟通。选择一个合适的时机，比如在两人都比较放松的周末晚上，和老公坐下来好好谈。告诉老公自己为什么对他和旧爱聊天如此在意，比如可以说 “我看到你和旧爱聊天，会忍不住担心我们的感情，害怕失去你”，用这种表达感受的方式，让老公更能理解自己的心情。同时，也倾听老公对于和旧爱聊天的想法，看看他到底为什么觉得这没什么大不了。其次，夫妻双方要共同探讨并明确婚姻中的边界感。制定一些关于与异性交往的规则，比如和旧爱聊天要提前告知对方，聊天内容不能涉及暧昧话题等。明确这些规则，能让双方都清楚什么行为是可以接受的，什么是不可以的，避免类似问题再次引发矛盾。再者，如果老公不愿意停止和旧爱聊天，妻子可以尝试转移自己的注意力。把更多的精力投入到自己的兴趣爱好或者工作中，丰富自己的生活。当自己的生活充实起来，可能就不会过度纠结老公和旧爱聊天这件事。同时，也可以多参加一些夫妻共同的活动，增进彼此之间的感情，让老公更加珍惜现有的婚姻关系。最后，如果经过沟通和努力，老公依然我行我素，不尊重妻子的感受，妻子可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，借助第三方的力量来解决问题。
网友评论一：
我觉得你老公真有点过分了，都结婚了还和旧爱聊天，还觉得你小题大做。他就没考虑过你的感受吗？换做是他，你和旧爱聊天，他能受得了？我觉得你得强硬点，明确告诉他你不能接受这种行为。要是他还继续，那你也找个异性天天聊，看他什么反应。有时候就得让他感同身受，他才能明白你的难受。
网友评论二：
其实呢，也许你老公真的只是普通聊天，可能他确实没意识到这会让你这么难受。你也别太着急上火，多和他沟通沟通，说不定就能解决。而且你也别太把注意力都放在他和旧爱聊天这事上，自己该干嘛干嘛，提升自己。要是他真有别的想法，你天天盯着也没用；要是他没想法，你这么在意反而显得自己很小气。放宽心，说不定过段时间就没事了。