最近因为一件事，我和老公闹得不太愉快。每次吃饭的时候，老公都会把手机调成静音，这让我心里很不舒服。我觉得一家人吃饭，就应该好好享受用餐时光，不被手机打扰。可他似乎不这么认为，依旧我行我素。为此，我们还吵了几次，我希望他能重视我的感受，可他却觉得这是小事，没必要大惊小怪。这矛盾一直没解决，每次吃饭都感觉气氛很压抑，我真不知道该怎么办才好了。
导师分析：
从矛盾产生的原因来看，首先是夫妻双方生活观念上存在差异。妻子认为吃饭是家庭团聚、增进情感交流的时刻，应专注于家人，避免手机干扰；而丈夫可能觉得手机静音只是一种习惯，或者担心工作等重要事务被打扰，同时不认为这会对家庭用餐氛围造成实质性影响。这种观念上的分歧，成为矛盾的根源。从双方心态角度分析，妻子因多次沟通无果，内心感到委屈和不满，觉得自己的感受没有得到丈夫的尊重，进而对吃饭这件原本轻松的事产生焦虑情绪，导致用餐氛围压抑。而丈夫则可能认为妻子过于小题大做，不理解自己手机静音的必要性，觉得妻子在无理取闹，面对妻子的抱怨，产生抵触情绪。双方这种互不相让的心态，使得矛盾不断升级，难以调和。长此以往，不仅影响夫妻关系，还可能波及家庭其他成员，破坏家庭和谐氛围。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机沟通。避免在吃饭时或者情绪激动时讨论，因为此时双方可能都带着情绪，难以心平气和交流。可以在饭后散步或者睡前，找一个轻松的环境，与丈夫真诚地表达自己的感受。告诉丈夫吃饭时他手机静音让自己觉得被忽视，强调家庭用餐时光对增进感情的重要性。其次，倾听丈夫的想法。在表达完自己的观点后，给丈夫充分的时间解释他为什么吃饭时要手机静音。也许他确实有工作等方面的顾虑，了解他的真实想法后，一起寻找折中的解决方案。例如，如果是担心工作电话，可以将手机调至震动，放在一个大家都能看到的地方，有重要电话再去接听，既不影响用餐交流，也不会错过重要事务。再者，尝试制定家庭规则。夫妻共同商量关于家庭用餐时使用手机的规则，比如吃饭期间手机一律放在客厅，或者规定只在特定时间段查看手机等。这样的规则既能满足双方需求，又能让家庭用餐回归轻松愉快的氛围。最后，注重情感培养。除了解决手机静音问题，日常生活中多组织一些家庭活动，如一起看电影、做游戏等，增进夫妻之间以及家庭成员之间的感情。当感情基础更加深厚时，类似的小矛盾也更容易化解。
网友评论一：
我觉得你老公确实该重视你的感受，吃饭时手机静音，感觉就像在刻意隔离。但你也别老跟他吵，越吵他越烦。你好好跟他说，要是他真的担心错过重要电话，就按你俩商量的，调震动放一边，能看到就行。夫妻之间还是得多理解，互相让步，把规则定好，大家都遵守，这矛盾不就解决了嘛。
网友评论二：
我倒觉得你老公可能真觉得这是小事，你也别太较真。要是他工作忙，手机静音也是怕打扰。你可以换个角度想，要是你自己工作上有急事，也希望能及时处理对吧。你俩可以心平气和聊聊，看能不能找个平衡，既能让他不错过重要信息，又不影响吃饭交流。毕竟为这点小事闹矛盾，不值得，家庭和睦才是最重要的。