结婚之后，我发现老婆的脾气变得特别不好，稍微有点不顺心就发脾气，而且最近还发展到会动手打人的程度。比如，前几天因为我忘记买她交代的东西，她就大发雷霆，不仅骂骂咧咧，还动手打了我几下。当时我真的很懵，完全没想到她会这样。这种情况已经发生好几次了，我心里很苦恼，不知道该如何应对。总不能一直这样默默忍受吧，但又担心处理不好会让我们的关系变得更糟糕，我到底该怎么处理才好呢？
导师分析：
婚后老婆脾气不好且打人，原因是多方面的。从生活压力角度看，婚后生活往往伴随着各种琐事，如家务分担、经济压力、与双方家庭的关系处理等。若这些压力长期积压且得不到有效释放，老婆可能会通过发脾气甚至打人的方式来宣泄。例如，她可能在工作上本就承受着较大压力，回到家又要面对繁杂的家务，而老公未能及时分担，导致她情绪爆发。从心理变化层面分析，婚后角色转变带来的不适应也是重要因素。从单身到已婚，身份的转变使她面临更多责任和期望，心理负担加重。如果在这个过程中，没有得到老公足够的理解、支持与关爱，她可能会产生焦虑、烦躁情绪，进而表现为脾气暴躁。从老婆自身心态而言，她可能习惯用发脾气和打人这种简单粗暴的方式来引起老公的关注，期望老公能更在意她的需求。但她没有意识到这种方式不仅伤害了老公，也不利于夫妻关系的健康发展。而老公面对老婆的这种行为，感到苦恼和不知所措，一方面出于对夫妻感情的珍视，不想激化矛盾；另一方面又无法长期忍受这种行为，处于两难境地。长此以往，会严重破坏夫妻间的亲密关系，甚至可能导致婚姻出现危机。
导师建议：
首先，当老婆发脾气打人时，要保持冷静，避免与她正面冲突。在她情绪激动的当下，任何反驳或抵抗都可能使情况恶化。可以先暂时离开现场，给彼此一个缓冲的时间和空间，等她情绪稍微平复后，再尝试沟通。比如，轻声说 “我知道你现在很生气，但这样解决不了问题，等你冷静点我们再好好说”，然后去另一个房间待一会儿。其次，选择合适的时机与老婆进行深入沟通。找一个双方都比较放松、心情平静的时候，比如周末的午后，心平气和地表达你对她这种行为的感受和困扰。沟通时要注意方式方法，不要指责，而是以 “我” 为主语表达自己的感受，例如 “你发脾气打人的时候，我真的很受伤，也很担心我们的关系”。同时，引导她说出内心的真实想法和压力来源，耐心倾听她的倾诉，让她感受到你对她的关心和理解。再者，共同寻找解决问题的办法。如果是生活压力导致的，夫妻双方可以重新规划家务分工，合理分配经济责任，一起想办法减轻压力。比如制定家务日程表，明确双方的任务；或者一起探讨如何更好地规划家庭财务，缓解经济压力。如果是心理调适问题，可以鼓励老婆培养兴趣爱好，参加社交活动，帮助她释放压力、调整心态。最后，必要时可以寻求外部帮助。如果沟通和自我调节都无法有效改善老婆的脾气问题，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，或者找双方信任的长辈、朋友从中调解，共同解决问题，维护健康的婚姻关系。
网友评论一：
我觉得你老婆这样肯定是有原因的呀，你得好好跟她谈谈，说不定是她心里有啥委屈一直憋着。你呢，平时也多关心关心她，别光看她发脾气打人就觉得她不对。你主动点，多分担点家务啥的，说不定她心情好了，就不会这样了。夫妻之间嘛，相互理解最重要，你先从自身找找问题，给她点温暖，也许情况就改善了。
网友评论二：
这可不能一直忍着呀！虽说要理解她，但打人肯定不对。你得明确跟她说清楚，这种行为你接受不了，让她知道这是原则问题。不过也别太强硬，好好跟她讲。要是她下次再这样，你就严肃地跟她讲后果，比如暂时分开冷静一下。不能因为怕影响关系就啥都不说，得让她意识到自己行为的严重性，这样她才可能改。